坚强是指一个人甚至一个群体在遭遇困难或逆境时，不屈服于外部压力，保持内心的稳定和勇气，坚定地面对挑战并克服之。
坚强并不是指没有痛苦、没有困难、没有挫折，而是在面对这些不顺利时，仍然拥有积极正向的态度，将其当做成长的机会，不断迎难而上。
拥有坚强的心态，能够帮助人们走出生活中的低谷，战胜自我怯懦，推动自身不断进步。实际上，坚强是一种习惯，不断养成良好的心理习惯，愈发显现出人的坚强。
在生活中，坚强往往与勇气挂钩。只有勇气和坚强相互扶持，才能走过悲伤，挥别忧愁。
青年如若懂得在人生风雨中坚定自己的信念、在别人挫败时保持乐观，便会收获坚强和勇气。有一种说法叫“在黑暗中照亮自己的路”，人们在忍受绝望和无助的时候，需要坚强和勇气支持，才不会失去前进的动力。
坚强意味着无畏，不惧怕任何风险。无论何时何地，人们都需要坚韧不拔，始终保持愿景和目标。绝望、恐慌永远不是坚强的选择，面对充满麻烦的境况，保持平静、娴静的心态，摆脱烦恼、抛弃负面情绪，在顺境中保持冷静，在逆境中保持乐观，始终坚强。
我们每个人都生活在竞争激烈的世界中，人生的经历和阅历也让每个人都体会过坚强的含义。在遇到挫折和创伤的时候，不妨将自己不断提醒，坚定信念，相信自己，坚守人生的方向，发扬自己的勇气和坚强，成为自己生命中的赢家，也带动身边的团队或人，成为自己人生的赢家。
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