86手账原文摘录
1.面包！面包！我们要面包！发生
2.现在的年轻人好温柔。他们焦虑、沮丧、愤怒、无助。他们很累，很痛苦，但他们对这个世界很温柔。他们把生命之刀锋利的一面转向自己。
3.因为为了面对新的开始，一个人必须对未来有梦想、希望和憧憬。如果没有这种东西，那就不叫新的开始，而叫逃避。——玛丽亚·杜纳斯
现在你要特别注意我说的话:存在于他人心中的人，就是这个人的灵魂。这就是你，你的意识赖以呼吸、滋养甚至陶醉于你整个生命的东西，这就是你的灵魂，你的不朽，你存在于他人之中的生命。日瓦戈医生
5.所以很多时候，抑郁症患者并不像大多数人想的那样，看起来悲观、抑郁、对一切都缺乏兴趣。他们常常微笑着，用“乐观”的面具来掩饰自己。所以心理学上有一个特殊的现象，叫做“微笑抑郁症”。卓别林、憨豆先生(罗温·艾金森)、金凯瑞、葛优...这些在舞台上让观众捧腹大笑的喜剧演员，都因为抑郁症而求助心理医生。葛优甚至直言要和身患抑郁症的崔永元见面，交流服用抗抑郁药的经验。“一见面就说最近吃了什么药。”如果有一天，你活泼开朗的朋友告诉你，他很难过。请不要一笑置之，请给他一个拥抱。也许他只是在半夜哭了。他可能比你想象的更需要帮助。
6.你越没心没肺，你就会升得更高更快。如果你无情地打击别人，他们会害怕你。你只能把男女当驿马，骑到筋疲力尽，丢在车站，这样才能达到欲望的巅峰。——《高老头》
7.和你相处的人，面对逆境，总能找到前进的方向，保持平静快乐的心情。如果你有一颗宿命的心，你会发现天空空是阴是晴；无论人生的道路是坎坷还是平坦，总会有一颗平静安宁的心。
8.其实真正的告别，是没有长汀古道，也不劝你来一杯酒，也就是像往常一样的早晨，有人留在昨天。-“明天在诺克斯维尔”
9.“你的恋爱经验还很浅，应该不会懂。你看着对方就会有火花，你无法停止恋爱。没有未来。如果你眼里只看到对方，会阻碍你的未来。最后两个人哪也去不了。”——日剧《今天不上班》
10.我百分之百确定你不是这样的。你是这个星球上最可爱、最伟大、最可爱的人。不要对我说这些气话。如果你在某个时候觉得累了，我的怀抱永远属于你。请好好休息，然后请继续爱我。
11.请不要为逝去的时光悲伤。如果这是成长，那就安心吧。——林城南旧事
12.我从来没有爱过这个世界，对我也一样。拜伦诗选
13.那时我们有梦想。关于文学，关于爱情，关于环游世界。现在的我们，都是深夜喝酒，杯子一碰，就是梦碎的声音。-北岛“波兰游客”
14.人生苦不如早。生活很累。现在不累，以后会更累。生活很苦。现在不苦，以后更苦。所有的事情都是相互关联的。没有什么是至高无上的，没有什么是低微的，没有什么是崇高的，也没有什么是苦涩的，没有什么是甜蜜的。累了才能闲；只有苦，才有甜。趁着年轻，大胆出去迎接风霜雨雪的洗礼，培养一颗忍耐的心。
15.历史热爱英雄事迹，同时谴责这种事迹造成的后果。神秘岛
16.如果有人这样问你，你为什么还看纸质书，为什么还写信，为什么还非要去万里之外见一个人？告诉他，因为你决心在这个善变的世界里，用深情活下去。——卢思豪“你走了很远的路吧？”“沉湎于过去是没有意义的。一直看后视镜很危险，会发生交通事故。开车时，你必须注意你要去的方向。只是时不时回顾一下自己走过的路。”——伊坂幸太郎《余生的假期》
17.悲伤使人变得特别敏锐。克里斯多夫·约翰·克立斯
18.一个人刻骨铭心的记忆，可能已经被别人遗忘了。——张小娴《流动的波浪上的舞蹈》
19.做人不要太敏感。想太多反而害了自己。说者无意听者有意。随便说一句话。是不是想累了？很多事情，听者记得，说者却忘了。
20.太懂事容易和人产生摩擦；太顺从情绪，你会被情绪左右；如果你太坚持自己的观点，你会走到穷途末路。总而言之，这个世界不适合人。-夏目·索塞基的草枕头
今年冬天想死了，不过最近弄了一套鼠灰色细条纹的麻和服，适合夏天穿，还是活到夏天吧。-太宰治的晚年
22.时间最具欺骗性，但也能让你明白，这个世界上没有什么是不能失去的。努力珍惜留下的，得不到的无所谓。——张皓宸《感谢你的勇敢》
23.“收获越多，你就会越温和，不会因为一点点的损失而暴跳如雷，也不会因为别人的否定而变得愤怒和消极。好的成长应该会让人越来越温柔。“-微博
24.”他们一边走，一边不停地走，一边唱着《念念不忘》。当歌声停止时，人们的脚步、马匹和微风似乎代替了唱这首哀歌。”-日瓦戈·帕斯特纳克医生
25.他发现了人类行为的一大规律，只是他自己还不知道——那就是，为了让一个成年人或者一个孩子拼命想做一件事，他只需要努力让这件事变得难以得到。汤姆·索亚历险记
26.在接下来的半天时间里，每个人都离开了自杀石去思考。但是，以前一直叫她“夫人”，现在干脆叫她“小姐”。没人知道为什么，好像她之前在评价里爬到了某个位置。现在，大家都想把她从那个位置拉下来，让她明白自己的位置还在被模仿。莫泊桑短篇小说选
27.美德就像一种著名的香味，燃烧或挤压后会变得更浓。运气最能显示邪恶的美德，而坏运气最能显示美德。培根论文集
28.我以前知道有一种“负面理论”，意思是你其实心里有一个负面。在现实中，你看到这个人后，就像一张照片被冲洗出来。爱情是最不理智的东西。如果是通过计算、策划、计划得到的，恐怕就不是爱情了。——李银河
29.一个有教养的人，能把脸拉下来。但是隐形不一定影响他的判断力。只有当感情得到相当的满足或发泄，平静下来，智力才不会被感情所驱使。——江洋《走到生命的边缘》
30.年轻的时候，你做了一个决定，把一生献给爱情。后来没死的时候，年轻的时候救了你一命。-独木舟“深海中的星星”
31.真诚是什么意思？如果你仔细观察动物，一只猫、一只狗或一只鸟，你肯定会发现它们都是如此自然。没有动物会尴尬，它们也不会无所适从。他们不想奉承你，吸引你。他们不玩游戏。他们揭示的是他们的本来面目，就像植被、岩石、太阳、月亮和星星一样，你明白吗？
32.人与人之间，最痛苦的就是在一个你认为自己值得善意和友谊的地方被打扰和伤害。巨人传
33.不太看好。最多也不可能是和谐的理想主义。我想用我的余生来开一家街角小店。我想看着你老了一瘸一拐，坐在一个角落，点几个小菜，点一壶酒，炒一炒过去的岁月。——《你很坏》
34.幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不同。安娜·卡列宁
35.你不用证明自己，也不用多说什么，你只要无视，继续。做事是你的原则，别人破嘴皮是你的权利。历史只记得你的作品和荣誉，历史不会留下那些一事无成的人的闲言碎语。——韩寒
36.“那是最好的时代，那是最坏的时代；那是智慧之年，那是无知之年；那是信仰的时期，那是怀疑的时期；那是光明的季节，那是黑暗的季节；那是希望的春天，那是失望的冬天；我们都在直奔天堂，我们都在朝着相反的方向直奔——简而言之，当时的情况与现在非常相似，一些最吵闹的权威人士坚持用形容词的最高级来描述它。说好，是最高境界；不好，也是最高境界了。”-双城记查尔斯？着魔
37.白天太吵醒不了，晚上太安静了睡不着。——《译林》
38.“他是一个独自在墨西哥湾流的一条小船上钓鱼的老人。他在那里呆了八十四天，一条鱼也没钓到。”——《老人与海》海明威
39.听着，朋友桑丘·潘沙，那边有超过30个巨大无比的巨人。-堂吉诃德
40.也许我只是你生命中的一个过客，但你不会遇到第二个我。安东尼
41.成年人学习不好。上帝在考验他们。你还没有接受测试。你应该按照你孩子的想法去生活。——《童年》
42.文字是夜晚动物的叫声，是所有人的叫声，是你我的叫声，也是狗的叫声。这是社会上令人绝望的大众庸俗。——杜拉斯《写作》
43.生活坏到一定程度就会变好，因为不能再坏了。经过努力，我知道了很多事情。如果我坚持，我会来的。——千与千寻，宫崎骏其人
44.记得早些时候我十几岁的时候，大家都是真心实意，字字珠玑。清晨，在火车站，长长的街道漆黑一片，冷清一片，卖豆浆的小店热气腾腾。过去的日子过得更慢。马车、马匹和邮件没有快速到达。你需要用一生去爱那个对的人。以前锁也好看，钥匙也精致。你锁了，人家就明白了。
45.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是。人会在一瞬间变老。——村上春树《舞蹈！跳舞！跳舞！》
46.我只是一个戏子，在别人的故事里流着自己的眼泪。-戏子是席慕蓉
47.“最喜欢的一段话:我现在想要的温暖是顺利通过考试，然后早点回家变成孩子，拿着喜欢的饮料零食在被窝里看动漫，和久违的好朋友聚一聚，和家人聊聊天，做做家务，知道他们肯定又会变得唠叨，但这次我一定要对他们更有耐心。”
48.一定要每天做一些自己不想做的事情。这是最珍贵的规则，可以让你养成兢兢业业的习惯，但不苦。-马克·吐温
49.你爱哪里，哪里就是你的世界。——王尔德的《夜莺与玫瑰》
50.生活中发生的事情，如果符合理想，就是我们的福气，如果不符合，就当是经历吧。