一、每天找点乐子
生活中有太多让我们不开心的事情，如何让每一天都充满快乐呢？其实，只需要每天找点乐子，用微笑面对任何问题。比如，上班的时候听听搞笑的音乐，遇到棘手问题时跟同事开开玩笑，看看搞笑的视频等等都可以让我们更轻松地面对生活。
二、学会放松自己
经常感到焦虑不安、疲惫不堪吗？不妨学会放松自己。可以选择逛公园、健身房，或者在家泡个热水澡。还可以尝试瑜伽、冥想等放松技巧。只有让自己身心得到充分的休息，才能更好地应对生活中的挑战。
三、尝试新事物
如果你总是做着相同的事情，生活会变得枯燥乏味。尝试新事物是让生活变得有趣的好方法。你可以学习新的技能，比如做陶艺、画画，或者学习一门新的语言。也可以在周末去探险，品尝不同的美食，体验不同的文化。这些新鲜的体验能够给你带来深刻的感受和美好的回忆。
四、与人交往
人是社交动物，与人交往是维持生活幸福感的必要条件。你可以与老朋友聚聚，也可以尝试认识新的人。可以去社交场所，参加不同的活动，这些都是结交新朋友的好机会。通过与人交往，可以增强自信，培养人际关系，这也是一种让人感到幸福的方式。
五、保持好心态
无论在任何情况下，保持好心态永远是最重要的。正面的心态能够让我们更加乐观、自信。即使遇到挫折和失败，也能够以更加积极的态度面对。因此，我们需要学会从好的方面看待问题，把注意力放在正面的事情上，这样才能让自己感到幸福。
六、感恩生活中的小美好
生活中总会有一些小美好，比如一杯咖啡、一朵花、一封温馨的短信。我们需要学会感恩这些小美好，因为它们都是生活中的点滴幸福。每天晚上睡觉前，可以回顾一下这一天里发生的美好事情，给自己一份满满的感谢。把生活看做一个充满美好的礼物，会让我们的生活更加充实、幸福。
七、保持微笑
保持微笑是让自己和他人感到幸福的好习惯。即使在面对棘手问题、曲折难行的时候，也能够以微笑面对。试试在一天中保持微笑，你会发现周围的人也会自然地对你微笑，你会感到身心愉悦。因此，保持微笑是和他人沟通交往、增强幸福感的重要方法。
只要你愿意，生活中到处都是幸福的源泉。学会找点乐子，放松自己，尝试新事物。与人交往，保持好心态，感恩生活中的小美好，保持微笑。让自己成为一个开心的人，享受生活中的点滴幸福。