情商低不会说话怎么办？
说话是人类的本能之一，但是并不是所有人都会说话，更不是所有人都能够用适当的方式表达自己的意见和想法。若你也存在这样的问题，不必担心，本文将为您提供一些提升情商与口才的方法，从此，如何在各种场合表达自己的需求，就再也不是难题了。
1. 接受自己
在提升口才前，我们需要学会接受自己。很多人在发言时会因为担心自己的语言和表达不充分而感到紧张和害怕，这些情绪会导致他们焦虑不安，因此表达出来的话语也怯生生的。若是遇到这样的情况，不要惊慌或挫败，先要放松自己，用心聆听别人的话，了解对方的意思，当你真正了解双方对话的含义之后，你就不会那么焦虑了。
2. 学会倾听
学会倾听是提升口才的重要步骤之一。倾听不仅仅是领悟到别人的话所传递的信息，更重要的是明白别人对情境的解读方式。若要听到别人的心底话，就必须在他们需要时支持他们，并学会了解别人的个人需求和感受。倾听不是单方面的，它需要让别人看到我们非常重视他们的意见和感受。
3. 提前准备
如果你恰恰是那种永远不知道自己在说什么的人，或是你总是慌乱、无法自如地表达你的想法，那么这是时候，你需要提前准备了。提前准备意味着你应该了解要讨论的情况，明确你的期望，熟悉你想要表达的观点，这样，在说话的时候，你就会更顺畅地表达自己了。
4. 加强肢体语言
肢体语言是我们和别人沟通的重要方式之一。肢体语言的姿态、面部表情和动作可以使我们与别人之间建立紧密的联系，甚至更容易记住我们所表达的内容。所以，我们要学会在表达时运用肢体语言，比如说，昂首挺胸地坐着、面带微笑地讲话、做出适当的手势等。这些肢体语言都可以使我们成为一个更区别于别人的演讲者。
5. 练习口语
如果你希望提高口才，那么你需要练习口语。与任何其他技能一样，如果不去实践它，你就无法提高。练习口语的方法有很多种，可以经常与家人、朋友进行交流，也可以自己给镜子讲话，发掘自己的口才潜力。也可以加入口才培训班，通过多次练习和实践来提高自己的口才能力。
最后的总结
提高情商与口才需要长时间练习和坚持不懈的努力，需要我们不断去发掘自己的潜力，去了解自己和别人，从而让我们成为更好的表达者。无论在工作场所还是日常生活中，提高口才是我们内心强大表现的体现，学会如何准确清晰地表达自己的意图和情感，从而更好地了解自己和别人。