当一个人看开了看淡了(放下执念，心静自在)

当一个人看开了看淡了(放下执念，心静自在)

有时候，我们总是在纠结于一些事情，固执的认为自己就是对的。而实际上，当我们放下执念，看开看淡一些问题的时候，我们的内心会变得更加安宁自在。

放下执念

放下执念，不代表放弃，而是在不断的尝试之后，如果事情不向自己所期望的方向发展，就要学会适时地放手。执念会让我们固步自封，无法向前看，更无法解决问题。

比如说，有些人可能执念于自己的旧情人，放不下她的影子，甚至影响到了自己的生活。当他们学会了放下这个执念之后，他们会发现，原来自己还有那么多的时间和精力去做更有意义的事情。

心静自在

当我们放下执念之后，内心自然而然地会变得更加宁静，心静自在也就变得更加容易实现。心静自在，不是说我们要不动声色，而是在外界的压力之下，我们能够保持镇定，保持面对问题的能力。

比如说，当我们被工作压力压得喘不过气来的时候，我们可以停下来，呼吸深吸一口气，我们就会发现，内心慢慢地静了下来。这也是因为，我们的大脑在这时候进入了放松状态，我们才会感到心情渐渐平静下来。

看开看淡

做人不能太过于计较，在看待事情的时候，我们需要有一颗看开看淡的心态。这样不仅有救自己的心灵，还能让整个社会变得更加美好，我们自己的人生也能变得更加精彩。

比如说，当我们看到很多年轻的人比我们更有成就，我们应该要看开看淡，学习别人的长处，而不是妒忌和抵触。我们也可以参与到一些公益事业中，用我们的力量为社会做出贡献，不要过于计较个人的得失。

总结

当一个人放下执念，心静自在，看开看淡的时候，他会变得更加坚定、自信和无所畏惧。当我们有一颗放下执念的心态时，我们就能够看到更多的机会和可能性；当我们拥有一颗心静自在的心态时，我们就能够在压力下保持镇定，作出更好的决策；当我们拥有一颗看开看淡的心态时，我们就能够更好地面对人生的挑战。

当我们成为了一个拥有放下执念、心静自在和看开看淡心态的人，自然而然地，我们就能够获得更多的信任和理解，让自己的人生更加幸福和美满。