失望而心寒，难以承受人生风霜
有时候，我们会对某人有着非常深厚的期望和信任，可是在最后却发现他们完全不配得到我们的这份信任。这种失落和失望让我们感到心寒，也让我们难以承受人生中的风霜。在这篇文章中，我会探讨当我们对某人感到失望和心寒时应该如何应对。
控制情绪
当我们对某人感到失望和心寒时，第一件要做的事情就是控制自己的情绪。不管是生气、难过还是愤怒，这些情绪都可能会让我们做出一些后悔的决定。并不是所有情况下都需要表达出自己的情绪。如果情况并不是十分严重，我们也可以选择忍耐一些时间，当我们的情绪平静下来之后再作出决定。
接受现实
在我们对某人产生了失望和心寒之后，我们不得不面对现实，并接受这些情况所带来的后果。我们需要认真思考如何能够从这个状况中走出来，必要的时候也需要做出一些改变。深呼吸几次，放松心情，从容面对未来。
与别人交流
和家人和朋友交流，让他们知道自己的情况，并听取他们的建议和意见。在我们感到失望和心寒时，亲友们的支持会是重要的一笔资产。有时候，我们也可以找专业的心理医生解决我们的烦恼。
重新定义信任
当我们对某人感到失望和心寒时，我们需要重新审视和定义信任的含义。我们需要理解，被我们信任的人也是人，会有好与坏。并不是所有的人都值得我们信任，当我们再次选择信任某个人时，我们需要调整我们的标准和方式。
总结
当我们对某人感到失望和心寒时，我们需要进行现实地思考和控制我们的情绪。我们必须接受现实，与别人交流并寻找专业的医生帮助。我们还需要重新审视和定义信任的含义。我们需要相信自己有能力走出当前的情况，面对人生的风霜。
读完这篇文章后，您心情如何？