余生爱自己的词语
我们常常会抱怨自己的生活并且经常将自己的幸福寄托在他人身上。然而，真正的幸福和快乐却是源自自己的内心。而“余生爱自己”的意义就在于用余下的时间去更好地对待自己，尊重自己，与生俱来的美好和坚强会自然而然地展现出来。
爱护身体
身体健康是快乐生活的基础。要保持健康，就需要注意饮食习惯和运动量。保持适量的体育锻炼，均衡的饮食和合理的休息，都是很重要的。 合理的饮食要满足人体的各项需求，并包含足够的水分。较少暴饮暴食、咖啡或者酒精等的摄入可以对身体带来好处
追求兴趣
在余生之中，我们可以使用多一些时间去追求自己的兴趣。不要让生活变成例行吧，我们应该追求那些令自己真正感到兴奋和充满热情的事情。对于每个人而言，这些兴趣有可能是写作、阅读、旅行、音乐、艺术、舞蹈甚至是游戏。任何活动或爱好，只要真正激起你的兴趣，每次进行都有助于放松你的精神，治愈你的灵魂，并且拓宽你的技能和经验
改善职业发展
当然，我们需要追逐梦想，让职业生涯在人生中扮演更重要的角色。职业和追求兴趣一样，应该是人生的一部分，而不是必须坚守的任务。你可以回顾你的职业生涯，重新选择长久以来受挫的领域，或者是尝试着拓展到新的领域，提升自己的技能。创造一个兼具成就感和实际效益的职业，将有利于你在余生中提供经济保障和心灵成长
建立更深入的人际关系
与人交往，始终是我们人类的基本需求。论及人际关系时，我们应该期望找到那些真正尊重我们，诚信，有智慧，以及能够给我们积极能量的人。我们需要建立如此深厚的人际关系，既能在日常生活中提供支持，还能在我们处于困境时给予信任和鼓励。现实中，这类关系通常是有价值和难以稳定的 - 但是也正因如此，将这类关系作为你余生中最重要的使命之一，将是非常值得的。
最后，所谓“余生爱自己”，只是一个劝勉以及生活方式的观点。我们每个人拥有上天赋予的宝贵，我们也有责任，去精彩地度过每一刻，并给予自己最真挚的关爱。