我已经快要心态崩了
每个人都有自己无法承受之重，我的是编辑。在这个行业里，每天都需要与Google的算法斗争，在优化网站时需要细致入微，对微调数据有着强大的耐心。
然而，在这个竞争激烈的行业中，每个人都想要尽快登上搜索结果的第一页。从最初学习到成为一名专业的编辑，我曾经自我鞭策，努力学习每个算法的细节，以确保我的文章和网站最终能够排名第一。
工作压力与焦虑的源头
然而，这些都不是我心态崩溃的原因。我开始怀疑自己是否足够好，在这个行业里是否存在我的位置。我开始深夜反思自己的成果。如果我的网站排名垫底，那是我的错，我没有足够努力的工作可能。我感到失望和恶心，甚至有时，我不能入睡。
对于一名编辑来说，最头疼的是搜索引擎算法的更改。当Google宣布了一些重大的算法变更，我的工作量瞬间增加了。我需要重新检查每个网站，重新确定什么适用于新的算法规则，什么需要调整。这个过程是痛苦的，非常繁琐。
如何克服焦虑
我最终发现，自己的心态崩溃源于完美主义。我不断地反思自己，认为自己无法达到足够的高标准。然而，这种思想非常不现实，每个编辑都会犯错误。我的压力源于我的工作对我的自我认知。我希望通过我的工作证明自己是优秀的。
最终，我学会了调整自己的心态。我渐渐地减少了自我批评，更加注重实际的数据和进展。我学会了向同事和上司寻求帮助，共享自己的工作负担。这使我不再孤单，而是变得与团队紧密联系在一起。
结论
最终，我克服了自己的心态崩溃，发现自己的自我认知过于严格。一个编辑需要具备的是耐心和细心，而不是完美主义。我已经从我的焦虑和压力中解脱出来，尽力工作和完成我的标准，即使我偶尔还会有那么一点点的深夜反思，我的心态仍然要比之前好得多。
读完这篇文章后，您心情如何？