感情是我们人生中最美好的时刻之一，但是，要注意不要陷得太深，以至于忘记自己。
在追求爱情的道路上，我们可能会经历很多挫败和痛苦。有时候，我们会不知不觉地陷入感情绑架的困境中，不断地为了一段不确定的爱情付出。这时候，我们需要时刻警惕自己的感情被绑架了，留一份清醒，保护自己的内心。
让自己保持一份清醒，不要让感情左右自己的判断力。判断一个人是否值得我们深陷其中，需要理性思考和冷静分析，不要轻易相信自己的感觉。同时，也要学会爱自己，不要为了别人的需要而放弃自己的价值和尊严。
要保持自我，需要有一些心理防卫措施。首先，要认识到自己的价值和优点，不要让他人因为批评或者否定而影响自己的自信心。其次，要学会说不，不要因为想取悦他人而不断地付出和妥协。最后，要保持独立思考，不要盲从别人的意见和想法。
感情是美好的，但是也需要我们谨慎看待。留一份清醒自爱，保护好自己，才能让自己更加幸福美满地生活。
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