11种自残方式，了解一下？
自残是一种严重的精神问题，造成的身体伤害不仅会影响个人的外表，还可能引发严重的生理和心理问题。以下是11种常见的自残行为，大家有必要了解一下，以便及早预防和干预。
1. 切割
切割是一种常见的自残行为，指用刀片、玻璃或其他锋利的工具来割伤自己的皮肤。这种行为会导致大量出血和疼痛，容易引起感染和疤痕。
2. 烧伤
将烟头或烛台等工具放在皮肤上烧伤自己的行为被视为自残。这种自残行为不仅造成外表损伤，还可能导致严重的烧伤和疼痛。
3. 撞击
撞击自己的身体来造成外伤的行为也被视为一种自残行为。这种行为容易造成瘀伤和疼痛。
4. 挤压
用钳子、挤压的东西等来挤压自己的皮肤或内脏，造成疼痛和损伤的行为被视为自残。
5. 涂上化学物质
有些人将化学物质如盐酸涂在皮肤上，造成化学损伤和疼痛。
6. 吃非食物物品
食用非食物物品如玻璃碎片、刀片等的行为被视为一种自残行为。这种行为容易引发严重的身体问题，甚至危及生命。
7. 咬伤
用牙齿咬伤自己的口腔、舌头等部位的行为也被视为一种自残行为。这种行为会造成明显的疼痛和可能导致感染。
8. 打骨折
一些人会试图用敲打、跳楼等方式来打断自己的身体骨骼。这种行为严重的危害人体健康，并可能导致终身残疾。
9. 挖角膜
一些人会试图用工具挖掉自己的角膜，以达到自残的目的。这种行为已经被证明会严重影响视力，并导致疾病和残疾。
10. 割掉自己的耳朵、鼻子等器官
用刀片等工具或手指夹子等器械将自己的耳朵、鼻子等器官切下来的行为被视为一种极端的自残行为。这种行为危害极大，容易造成终身伤残甚至死亡。
11. 自缢
自缢是一种结束生命的自残行为。这种行为极其危险且具有极高的死亡风险，家人和朋友应密切关注自残行为者。
以上是常见的11种自残行为，如果您或您身边的人出现了这些自残行为，请及时寻求专业的心理帮助和支持。
读完这篇文章后，您心情如何？