原标题：【气色堂膏方·谈健康小常识】“气为血之帅，血为气之母”是什么意思
人体内有很多水份的物质，比如血液、津液（如汗液、唾液）、精液（如男性的精液、女性的白带）等。这些物质，在体内需要有各自的位置，来实现其正常的功用。血液就需要在血管中流动，汗液在肌表下，精液在肾脏中。而要保证它们起作用的关键，就是气。有些朋友平时很容易出汗，稍一走动，就会大汗淋漓，就是气虚保不做汗液的一种表现。有气，人体才可以维持正常的生长发育，新陈代谢；有气，人体才会保持温暖的体温；有气，人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭；有气，人体才守护住津液、血液、精液等物质不致任意流失。
气与血之间有什么关系。
中医有一句很经典的话，对气血关系做了很好的概括，叫做“气为血之帅，血为气之母。”气的作用在于推动的血液，让血在血脉中正常地运行，即“帅”。血的作用，在于让气有所归属；气本身是无形的，必须依附于有形的物质上，才可以正常地发挥作用，所谓“皮之不存，毛将焉附”。
那么当气不足时，推动血液运行的力量就弱，就容易出现血瘀的情况。我们仔细观察老年人的舌头，经常可以看到有些小的瘀点，口唇的颜色也比较暗，这些就是体内有瘀血的表现。这种瘀血，很大程度上，与人上年纪后，气的推动作用减弱有关。反过来，如果体内的血量不够，那么气失去安身的住处，就很容易消散掉，从而出现气血两虚的局面。也就是说，气虚的人，血不一定虚；但血虚的人，常常伴有气虚。
那么可以常用人参、党参、黄芪、白术、山药等来补气，还可参照补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。
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