三伏天一到，朋友圈的画风突变——随手翻了一下，以前都是晒各种奶茶和出门玩，现在却变成了“晒背打卡”“八段锦跟练”等等。但是高温天养生，光靠热情可不够！最近我用鸿蒙5手机捣鼓了一圈，发现它真的是非常合格的三伏天搭子，从防晒到艾灸，三伏天养生新姿势全包圆了！
三伏天晒背是近几年很流行的一种养生方式，但是晒背也是有黄金法则的，首先就是不能在紫外线强的时间晒，尽量在早上9点到10点，我通常会打开里的墨迹天气，先看看紫外线，紫外线比较弱的时候晒，初期建议晒5-10分钟，之后可以每天增加5分钟，最多不超过半小时。
如果还想获得更多更科学的晒背教程，可以通过鸿蒙版的，首页搜一下就会出现好多，看到比较好的内容，和身边的好朋友碰一碰，互相督促一起养生。
除了晒背，同事还给我分享了最近练八段锦的心得，听起来也非常心动，于是火速行动起来，打开鸿蒙版bilibili，用华为账号一键登录，搜到一个播放量最高的视频，每天开始跟练，相信不久之后，我就是办公室最精神的崽！
三伏天养生上瘾！很快就能发现了新世界，这不又被贴种草了，华为账号一键登录淘宝，然后搜完直接碰一碰老妈的手机，商品页秒同步给老妈，主打的就是一个方便省心。想体验沙疗却怕踩雷？同样华为账号一键登录大众点评，搜索附近评分较高的沙疗馆，到店后遇到团购活动，直接手机桌面右上角下拉，扫一扫就能一步直达活动页面，主打一个快捷省心。
所以要我说呀，三伏天养生就别折腾了！让鸿蒙5当你的“全能养生搭子”，躺平照样卷赢朋友圈！
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