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句子-短句-怎么样提高自己的情商和沟通能力

作者:学堂知识 来源:学堂知识 日期:2023/6/21 13:14:20 人气:4 加入收藏 标签:别人 自己的 沟通 自己

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怎么样提高自己的情商和沟通能力

怎么样提高自己的情商和沟通能力,相比于低情商的人,人们更喜欢的高情商的人交流接触,原因就是相处会更加舒服,下面来看看怎么样提高自己的情商和沟通能力,希望能帮上你。

勇于承担责任:一个情商高的人,不会推脱责任,而且一个勇于担当的人,遇到问题会想办法解决,敢于正视自己的缺点,发挥自己的优点。

保持学习的热情:一个情商高的人,是一个自律的人,能够控制自己的时间,依然保持学习的热情,能够每天进步一点点,时间久了就会积累的越来越多,遇到不会的能够虚心向别人请教

懂得宽容别人:一个情商高的人,不会和别人斤斤计较,海纳百川,有容乃大。

一个懂得宽容别人的人,自然能得到别人的肯定和喜欢,而一个喜欢抓住别人缺点无限放大的人,自然让别人想要亲近。

如果想要提升自己的情商,建议可以到新励成了解一下,新励成一直专注成人软实力的提升。公司自成立以来一直专注于以演讲、沟通为核心的口才类软实力教培业务,经过十几年的积累与发展,已在全国70+个城市开设100+家学训中心,形成遍布全国的学训中心直盟体系,多维共生的软实力教育培训业务型态。

尽量放慢自己的语速,交流沟通是一种和他人对话的过程,不是演讲或者辩论,不是为了压倒他人的气势,而是一个互相交流的过程,放慢语速能够让自己输出信息更加井井有条,同时也能够让他人听得更加清楚明白,如果自己在沟通能力还有待提高的时候,那么放慢语速是一种非常好的沟通技巧。

懂得换位思考,在和他人交流沟通中,最重要的是自己输出的信息对方能够接受,那么就需要懂得换位思考,首先是要给他人有平等交流的机会,这是最起码的尊重,其实是懂得站在他人角度去思考问题,只有这样才能够设身处地地考虑到交流的意义所在。

坚持一些交流的原则,比如要懂得礼貌待人,不攻击他人,不评头论足,对事不对人,其实这点跟上面那点结合起来就好,如果自己是他人,会愿意听到他人一直说自己的缺点吗?会愿意一直接受批评吗?有些沟通原则是一定要坚持,同样要远离触犯那些原则的人。

要掌握沟通的一些小细节,在日常交流过程中,如果自己要感谢别人,那么一定要加上对方的姓名,同样道歉也是,在交流中记住他人的名字,其实是一件非常好的事,会让他人感觉受到重视,从而对每次的交流沟通增加不小的可信度。

要经常锻炼交流沟通的能力,很多人怕多说会说话,然后不说嘛,自己的沟通能力又无法得到提高,那么该如何解决这个烦恼,其实特别简单,在日常交流沟通中增加技巧的锻炼,在其它时间多去充电,也就是多看书学习,提高自己的信息,这样才能在输出过程中有内容。

情商低的人,一般都有哪些表现呢?

1、不能有效的控制自己的情绪,容易慌乱。

情商低的人,容易被周围的人或事影响到情绪。

尤其面对突发的情况,常惊慌失措,不知道如何应对。

掌控不了自己的情绪,容易被别人的`情绪带动着,缺乏独立的判断能力。

关于情绪控制,拿破仑说过这样一句话:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

当然,想控制好情绪,也并不是一件容易的事情。

2、易怒的情绪表现特别明显。

情商低的人,易怒表现很明显,沾火就找。

几乎所有的喜怒哀乐都表现在脸上。

3、言语胜人。

情商低的人,无论什么场合,都想赢过别人。

即使自己的错的,即使自己说的话不占理,为了想赢,依然固执的选择强词夺理。

其实,即使言语胜利了,但最后也是伤了和气,甚至输了朋友。

法国哲学家拉·罗什富科曾言:“若想树敌,就胜于你的朋友;若想交友,请让朋友胜于你。”

有些事无需争,有些事争了也没用,于人于己无益,甚至惹祸上身。

4、好为人师。

好为人师的人,是最容易被人讨厌的。

有些事情,你未必全面了解,但却高高在上的指点,这样的指点,带有偏见,别人不但不会感激,只会厌恶你。

即使有些事情,你有一定的了解,但厉害的人比比皆是,有的时候,你的好为人师,只不过是班门弄斧,更显得你的无知。

人总喜欢给别人当老师,指点别人怎么做,却忘了自己还有很多要学习的地方。

想要指点他人,给别人一碗水,自己至少得有一口井,而不是只有一张嘴。

作为旁观者,嘴上说的容易,但对于当事人,就会不一样了,因为他做的每一个决定都要自己承担后果的,而一个旁观者,是不用承担后果的,也不会真正的感同身受。

就像一个从没有谈恋爱的人,总是指导别人如何恋爱,甚至常常指手画脚,说要怎么做才对。可到了他身上,他自己也根本做不到,只不过过嘴瘾而已。

好为人师的人,大部分都是喜欢过嘴瘾而已,喜欢纸上谈兵。

但经常如此,也是很容易让人反感的。

5、肆意评价。

情商低的人,总是喜欢评价别人,尤其背后议论别人,而且喜欢说别人的坏话。

情商低的人,喜欢对他人品头论足,指手画脚。

对一些事情根本不了解,也要去评头论足一番。

一件好好的事情,到了他嘴里,总要找出一些缺点来。

肆意评价他人或事的人,一般人际关系也不会好到哪里去,也不会受到别人的喜欢。

总的来说,情商低的人,大都是不会从别人的角度和立场思考问题。

那么,怎么提高情商和交流能力呢?

1、学会赞美别人。

赞美他人,是对别人付出的尊重,也是送给别人的最好的礼物,也是搞好人际关系的一笔投资。

当然,赞美要恰当。

如果过分赞美,就变成了拍马屁了,则会适得其反。

2、客套话也要说得恰到好处。

客气话是表示你的恭敬和感激,但也要适可而止。

比如有人帮你做了一件很小的事情,你只需要说谢谢、这件事麻烦你了,这样感谢就可以了。

如果你再加上自己才疏学浅,请阁下多多指教之类的缺乏感情的客套话,就显得多余了,甚至会让人感觉有些虚伪。

3、不要当着外人的面批评自己的朋友或同事。

要学会给自己的朋友或同事留面子。

如果非要批评,那就私底下说好了。

同样批评的话,在众人面前说和私底下说,给当事人的感受是天差地别的。

4、如果不是非常的有必要,就不要纠正别人无意犯的错误,

不要过于鸡婆地纠正别人的发音、文法或事实,不仅会让对方觉得不好意思,同时也显得你很爱表现。

5、学会听到没有说出口的。

有些事情,只可意味不可言传。

别人只会告诉你一些,剩下的,要靠你自己去领悟其言外之意。

而有些事情,对方知道,但又不愿意完全告诉你,对方只透露一点点。

剩下的,你要靠自己的观察和悟性去猜出对方没有说出口的意思。

这个能力只有经历多了,见识多了,才能够锻炼到。

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