我知道你的感受。
你感到受伤，绝望，被背叛，和愤怒。你完全有理由这么想。
但是，如果你想把你的丈夫从另一个女人那里赢回来，你必须聪明地处理这个问题。
你不能让你的情绪控制你，因为如果你这么做了，你会把你丈夫推得更远。
你能做的最好的事情是听从情感咨询师的建议。
让我们开始吧!
1）问问自己，当你想到你丈夫出轨时，你是什么感觉？
这是你要做的第一件事：
问问自己，当你想到你丈夫出轨时，你到底是什么感觉。
为什么？
将你的丈夫从另一个女人那里赢回来的第一步就是要弄清楚。"
这意味着，为了赢回你的丈夫，你需要弄清楚你的真实感受。
这一步至关重要，否则，你将无法克服丈夫出轨带来的焦虑和伤害。你得把那些感觉释放出来。
虽然这可能是你要做的最痛苦的事情之一，但这样做可能是解决问题还是让问题变得更糟的区别。
所以，试着把你痛苦和心痛的情绪用语言表达出来。尽量表达他对你的伤害有多严重。
在这里请记住，你的目标不是要伤害他，而是要让他明白他的行为对你意味着什么。
2）让你丈夫知道你知道他的外遇，并告诉他你的感受
下一步是让你丈夫知道你知道他的外遇——如果他还不知道的话——并告诉他你的感受。
要做到这一点，无论何时都要告诉他你知道他的婚外情。此外，你不应该害怕告诉他你的真实感受。
浪漫的背叛会给人带来创伤。你没有理由隐藏你的真实感受。
如果你不告诉他，你的丈夫不可能知道他对你的伤害有多大。所以，一定要诚实，让他知道他的外遇让你有多难受。
为什么这很重要？
尽管我们都是人，但男人和女人对婚外情的看法是不同的。男人往往发现更容易将他们的外遇分割开来，不让它影响他们对妻子的感觉。
换句话说，你的丈夫可能不明白他实际上让你感觉多么糟糕。但是，如果你想挽回他的心，他需要明白这一点。
3）对你丈夫说些正确的话，把他从另一个女人身边赢回来
听着，如果你不知道该对他说什么，不要担心。在这种情况下，你不知道该说什么或做什么是正常的。
你以前又没有遇到过这种情况，对吧？
4）确保在你说完你要说的话后结束谈话
这可能是个大问题！
所以，请注意，因为这是你可能失败的地方。
注意以下危险：
不要陷入谈判的陷阱。你的丈夫可能会试图与你讲道理，或者说服你走出悲伤。不要让他这样做。
如果你让他这样做，你的丈夫可能会开始玩指责游戏，他甚至可能对你使用逆向心理。或者，更糟糕的是，他可能会试着对你进行洗脑。
所以，尽你所能避免这种情况。
记住，现在不是你和他讲道理的时候。现在是你让他知道他的外遇对你伤害有多大的时候了。
5）离开他几天，或在感情上对他疏远
如果你成功地告诉了你的丈夫你的感受，那么你就准备好进入下一步了。
在这个阶段，你必须控制住对你丈夫的感情。
为什么？
如果你这样做了，你的丈夫将不得不对你说的话进行反思。你的话会反复出现在他的脑海里。
然后，他将被迫思考他对你的伤害有多严重。这会让他意识到，他不该再和另一个女人约会，这样你们就可以重新开始了。
与此同时，你甚至可以离开几天。你可以去看望你的父母，或者一个人去旅游。
你可能会问，我的丈夫还在出轨，我怎么能离开呢？
觉得你的离开会鼓励他的出轨行为是错误的。这表明你没有安全感，你认为如果你在他身边，你就能控制事情。
但事实是，你不能——你试图从另一个女人那里赢回他的事实就是证明。
然而，如果你走了，他会注意到的。我是说，你是他的妻子。他习惯了有你在身边，给他情感上的支持和其他有价值的东西。
这时他就会意识到他有多想你。他会想起你对他说的话以及他对你的伤害有多深。
这样你就有机会赢回你丈夫的心。
6) 让他知道，如果他继续出轨，他会失去什么
在短时间内对你的丈夫变得疏远或离开几天的另一个目的是开始向他展示，如果他继续出轨，他会失去什么。
让我来解释一下。
作为一个妻子，你很可能对你的丈夫充满了关心和同情；你支持他，鼓励他，你听他谈论他的一天，等等。
那么，如果你不再这样，就会对他产生影响。他不会因为有另一个女人在身边就粗心大意
想想看，
你真的相信她能取代你和你所提供的一切吗？
男人出轨通常是因为他们想逃避，想获得性满足。简单地说，你丈夫可能不是因为爱上了某人而出轨。
他的理由可能比你想象的更肤浅。
所以，让他失去你们关系中有价值的部分，不仅仅是指身体上的亲密关系。
如果你的丈夫重视这些东西，他就会重新考虑他的行为，并真正停止与其他女人交往。
7）为你丈夫提供只有妻子才能给予的情感支持
你可能需要给他一些时间，但是一旦你开始对你的丈夫疏远，他就会开始怀念以前的生活方式。
这就是你回来的地方，为他提供只有妻子才能提供的情感支持，甚至更多。你向他表明，尽管他有外遇，但你对他仍然很重要。
当另一个女人追求你的男人时，你能做的最好的事情就是加强你与他的关系。如果他在家里感觉到满足和爱，他是不会离开的。因此，专注于建立你们已经拥有的最好的部分上。
怎么做？
好吧，我不打算告诉你怎么做，因为你可以做的事情太多了。你可以安排一个惊喜的约会，或者发挥你的创造力，开始想一些有趣的事情来一起做。
重点是，你开始在你们的婚姻中再次投入时间和精力。你向他表明，尽管他伤害了你，但他是你的唯一，没有什么是你们不能一起度过的。
8) 专注于挽回你的丈夫，而不是另一个女人
你绝对应该避免的一个大忌是把注意力放在其他女人身上。
你的男人是个出轨者，你需要停止为他的不良行为去指责其他女人。如果不是她，也会是其他人。"
我知道这很难接受，但很有道理。我的意思是，如果你的丈夫出轨，那是因为少了什么。
当你责备别人时，你在告诉他这不是他的错，他无法控制情况。
所以，不要再把精力浪费在其他女人身上，开始专注于挽回你的丈夫，而不是给他留下错误的印象。
9) 试着了解你丈夫的需求
听着，即使你丈夫有外遇不是你的错，你在这种情况下仍有一些责任。
也许你停止了对这段关系的努力，或者你过于关注那些并不重要的事情。
但是不要担心，你仍然可以扭转局面，让你的丈夫意识到他有多重视你。
怎么做？通过了解他的愿望和需求。
一个男人需要以下5样东西:：
性生活的满足
娱乐性的陪伴
身体的吸引力
家庭支持
钦佩
所以，如果他在其他地方寻找这些东西，这意味着你没有满足他的需求。
这就是为什么如果你想挽回他，你应该和他谈谈，了解他想要什么，以及你如何能帮助他满足这些需求。
表达出你愿意在这些事情上努力的意愿，并试着弄清楚你怎样才能让他快乐。
如果你知道他想要什么，你就可以开始为他提供。
10）要有耐心，为自己努力
最后，但不是最不重要的，要想把你的丈夫从另一个女人那里赢回来，你需要有耐心，同时继续为自己努力。
一方面，你不能指望你们两个人之间的事情在一夜之间改变。
而另一方面，想要赢回一个男人的心，你不能放任自己。你必须坚强和自信。
你不能因为得不到自己想要的东西和你丈夫出轨就放弃，然后开始自怨自艾。
所以，利用这段时间照顾好自己，真正提升自己。从你的错误中学习，采取行动，从你所做的错误中吸取教训，，继续前进。
你必须专注于生活中真正重要的事情，暂时忘掉另一个女人——你的丈夫也会。
把你的丈夫从另一个女人那里赢回来并不容易，但如果你处理得当，你会成功的。
不要跳过任何步骤，把注意力放在你可以改变你们关系的地方。专注于你自己，努力提供你丈夫需要的东西。
我知道这很难，但你需要从某个地方开始。
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