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如何才能摆脱口吃和紧张,让自己变得自然地说话?-句子-短句

作者:学堂知识 来源:学堂知识 日期:2023/6/1 10:14:17 人气:9 加入收藏 标签:我们 自己 改掉 付出 不是 吃的

“老师,我说话容易紧张,特别是和陌生人说话时,我就非常地紧张,心里能够非常清晰地感受到口吃的预感,说话就会口吃,心情非常地难受。

老师,如何才能摆脱掉口吃和紧张?我非常地害怕这种感觉,我不想要再继续这样下去了,我就想自然地说话,放松地说话,让自己自信一些。”

这是我们今天的咨询中,一个咨询者问的问题。

我每当看到咨询者的这些诉说,我的心里就不是滋味,看着他们,想想过去的自己。忍受、无助、挣扎,这就是我们口吃者无奈的生命。

只有走过寒冷的人,才知道寒冷是多么地冷。

是的,只有我们真正口吃的人,才能知道口吃给我们带来的影响是何其地痛和无助。

我经常问我自己:我为什么要做口吃?

我也不知道,或许是心中那份“心疼”吧。

每当我看到一个学员从我们这里毕业,改掉口吃,我心里无比地开心。

这么多年来,我习惯了安静,习惯了看淡一切,现在能够让我开心和感动的事情不多,或许,学员们的成长和毕业是令我最开心的事情。

因为,我知道,我们矫正口吃和训练的这一路走来的不容易,我知道,这一路我们付出的到底是什么,我也知道一直承载着我们走到头的坚持是什么?

是枯燥的付出。

是付出的毅力和执行力,即便是他们没有希望的时候。

是我们口吃的痛苦一直刺痛着我们,承载着我们去付出。

我经常说:我们每个毕业的学员都是勇者。

因为,我们默默地走过了这一条枯燥之路,其中的难,不是文字能够表达得出来的。

所以,我经常说:要改掉口吃,你需要认真地问问自己到底有没有受够口吃!问问自己到底有没有做好付出的准备?问问自己到底有没有绝对的执行力!

改掉口吃不难,方法、认知、能量我都可以给,这对我来说不是难事情,而且就是难,这也是我的难事情,我会去解决。

而真正的难是在于要改掉口吃的你身上,你有没有受够口吃?你有没有做好付出的准备?你有没有绝强的执行力和毅力?

这三个方面,任一个方面,你做不到,就都不行。而,这是你必须要具备的条件,也是你要解决的问题。

这是上篇文章,我写的边界感。这就是你我的边界感。

好,我们回到主题。

如何才能摆脱口吃和紧张,让自己变得自信、自然、流畅地说话?

或者说,能够实现改掉口吃变得自信、流畅地说话吗?

在这里,我再次明确地讲一下:可以。不但可以改掉口吃,让你恢复到常人的说话状态和自信状态,而且还能让你看到更优秀的自己!

这不是简单地给你鼓励,而是我们实际做出来的。

那么,要如何才能做到呢?

首先,你必须认真地问问自己:

你为什么要改掉口吃?

改掉口吃会给你带来哪些好处?

不改掉口吃又会给你带来哪些影响?

这是你必须要给自己答案的,这也是我们矫正口吃的“根”。你的回答只有符合“根” 的要求,你才算有资格改变。

#1

为什么我一直说:“痛苦”,才是我们改变的动力?

想成长很容易,放弃成长更容易。

对于我们普通人来说,选择成长,我们可以有100个面对的理由;同时,放弃成长,我们也可以有100个理由,甚至更多。

在普通人眼里,选择和放弃,只是权衡利弊后的抉择,这个没有对或错。

但是,对于我们矫正口吃来说,至少是对我来说,选择矫正口吃是很挑战勇气的一件事情,没有绝对的毅力的人是很难走到头的?

有人可能会说:我有信心,我可以的。

事实上,真正的枯燥是超过你的想象的。

但为什么他们还是走过了枯燥的训练期?

坚持不了的时候,想想放弃的后果。

所以,是什么在支撑他们走完这一路?

是信心吗?是毅力吗?是执行力吗?

都不是!

因为,这些都会在枯燥的训练中消耗殆尽。

唯一帮他们生出毅力和执行力的是“受够口吃的那个痛”。

在训练的枯燥期内,真正支撑他们走过来的是他们受够口吃之痛的那个心。我只是起到陪伴和引导的作用而已。

这也是我做一对一的原因。不改掉口吃,我不放手。

当然,枯燥期一过,迎接他们的就是越来越好的变化,也是他们看到越来越好的自己的开始。

所以,为什么我总是说:矫正口吃比的不仅仅是矫正方法和老师,更离不开你受够口吃的那颗心,没有达到受够口吃,那就继续去忍受!

因为,这是我们矫正口吃的唯一的动力。

#2

好的东西,始终是好的东西

很多咨询者问:“有没有快速矫正口吃的方法?”

就好像曾经有人问我:“李辉,该如何快速往肚子里装很多知识?”

也有人说:“老师,我真希望能够成为你这个样子。”

他们的想法都是好的,但是,都没有捷径,哪一个不是日积月累起来的?

好东西,之所以是好东西,不止是因为东西本身是好的,而且,我们在收获好东西的过程中的所有付出更是让我们印象深刻的。

深刻地付出,好的东西才能和你相遇。

你每年看到的那些考清华和北大的学子,特别是一些大省的地方,那些高三学子们,哪一个不是拼命地学习、练题、背诵,如此拼命重复着积累努力着?

你所看到的那些好身材的人们,哪一个不是一直在自律地锻炼着身体,控制着饮食?

你所看到的那些从我们这里毕业的学员们,哪一个不是靠着自己的努力、毅力、执行力,每天枯燥着,训练着,进步着?

好东西,是很好,但我们也要有与之相匹配的付出。

否则,你也只能羡慕而已。

#3

我相信,你可以做到

成长,是需要时机的。

我相信,我们每个人都有属于自己成长的时机,所以,不要担心,你会过上自己想过的生活,只要你一直没有放下你的梦和你的执着。

有很多时候,我们只有拼尽全力去争取了,属于我们的时机才会到来。或贵人出现,或我们刚好具备成长的条件,或其他。

生活的样子是苦涩的,但是,这只是对不努力的人才是这样。

对于高手来说:所有的幸福、快乐和成功都是你解决问题后的产物。

所以,要想过上快乐、幸福和成功的生活,我们只有不断锻造自己的能力,培养自己解决问题的能力,而,痛苦,正是我们提炼自己的环境。

不管世间如何的苦涩,我愿你心中能一直葆有对梦想的执着和向往。

因为,痛有多深,改变力度就会有多大,结果就会越好。

如果,你有口吃;如果,口吃给你带来了影响;如果,你想要改掉它且已做好了付出的准备,可以随时找我聊聊。

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