导读如何交流沟通技巧书籍~本期书单关键词：【口才书单】，10本书帮我们突破人际交往能力，成就高情商和好口才。1《沟通的艺术》沟通，是人际关系的桥梁。《沟通的艺术》，是一本沟通领域的现象级神作。这本书除了实用的沟通方法外，更重要的是帮助我们理解沟通的本质。比如，沟通的...
本期书单关键词：【口才书单】，10本书帮我们突破人际交往能力，成就高情商和好口才。
1《沟通的艺术》
沟通，是人际关系的桥梁。
《沟通的艺术》，是一本沟通领域的现象级神作。
这本书除了实用的沟通方法外，更重要的是帮助我们理解沟通的本质。
比如，沟通的前提和基础是——自尊与尊重。
用作者的原话就是，“用别人想要被对待的方式来对待别人。”
再比如沟通的作用，是为了满足个人的生理需求、认同需求、社交需求。
往往两三句话就能讲透，那些我们在社交关系中的困惑，让我们感到醍醐灌顶。
而当你越早了解沟通的本质，你就越少走人生中的很多弯路。
2《关于说话的一切》
为什么别人总是Get不到我想表达的意思？
为什么在人多的场合说话我会紧张？
为什么在闲聊的时候找不到合适的话题？
说话，既是一项基本的社交活动，也是一项复杂的信息游戏。
如果掌握适当的方法技巧，在不经意间可能会取得“话”半功倍的效果。
但是《关于说话的一切》这本书却强调，要想“话”半功倍，其根本不仅仅是提升口才的“术”，还要提升思维的“道”。
说话光有技巧是不行的，还得有大量的知识和经验支撑。
所以培养“口才”之前，要先培养“脑才”。
只有先成为“会思考的人”，才会真正成为“会说话的人”。
3《李诞脱口秀工作手册》
李诞，因为《脱口秀大会》一下子火了。
我们在笑到肝颤儿的时候，肯定会忍不住开始好奇，李诞到底是怎么写出高效高产的段子的？
答案就在《李诞脱口秀工作手册》之中。
这本书原来是李诞写给公司内部员工的工作方法指南，属于内部培训资料。
所以，内容上写得毫无保留，绝对是倾囊相授。
从创意到文案，再到方案落地、效率提升、现场表达，装满了李诞式幽默吐槽。
4《大脑喜欢听你这样说》
对于被“无效表达”困扰的人来说，《大脑喜欢听你这样说》绝对是我们的一剂良药。
虽然这本书有些偏科普，但是读起来一点不费力。
作者霍瓦斯，作为专门教老师们如何高效授课的哈佛大学神经学家，以脑科学和心理学为基础，提炼了12个实操的好办法。
帮助我们轻轻松松从文本、像、位置、故事等关键词入手，让别人接受、同意并记住我们的话！
可以说，《大脑喜欢听你这样说》是一本用最小力气作出最高效表达的口才指导手册。
5《我为什么要听你的》
在社交中，我们在一些场合会感到焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？
这是因为，这个社交场景中出现了令我们难受的“强势的人”。
这些强势的人，就像《蛤蟆先生去看心理医生》书中处于“父母状态”的人一样，一直在控诉、批评别人，给别人定罪，然后顺理成章地惩罚他们。
或者说是，他们习惯把虚情假意的“我这是为你好”挂在嘴边，让我们在不知不觉中被影响和支配，甚至频繁地自我怀疑、患得患失。
如果我们躲不开这样的场合，或者躲不开类似强势的人，就必须掌握与之相处的技巧，要学会自我保护，否则我们的人生就是稀碎。
6《非暴力沟通》
很多时候，我们会因为无意间的一句话，深深的伤害了别人，自己却毫无察觉。
如果不是看了这本书，我们根本意识不到，语言的暴力也会像刀刃一样伤人。
在人际交往中，言语对心理的创伤有时远远比肉体伤害更严重。
所以在沟通中，一定要避免用语言这把软刀子伤人，更不要对自己最亲近的人充当冷暴力的“施暴者”。
《非暴力沟通》的核心观点就是不要指责。
比如：“我说了多少遍了，你怎么就不听呢！”“这点小事你都做不好！”“以后再也不让你帮忙了！”
只有冷静表达自己的需求，并认真倾听对方的感受，我们才有机会走出“社恐”，进化成“非暴力沟通高手”。
试着多用“我生气是因为……，我希望……，所以能不能……？”
不知不觉中，你就能修炼成一个心平气和的人。
7《谈话的力量》
或许我们会以为说话，是一些人天生就有的天赋。
实际上，善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技巧而已，而这些技巧是任何人都可以学会的。
《谈话的力量》，正是这种传授谈话技巧的书。
书中指出，与人谈话交流，主要从四个方面把握主动：提问、赞美、交心、倾听。
看着理论很高大上，其实具体操作起来很简单。
比如，去景点旅游遇到了想搭讪的心仪对象，可以问对关于景点的事情，然后夸赞对方的回答，之后还可以说自己是路痴之类的低姿态话题，引导对方进一步与自己产生交集。
书里类似的谈话技巧比比皆是，个个简单实用，让你在人际交往中轻松开局。
8《好好说话》
传统的教育中，通过引导我们“好好做人”，自然也就会“好好说话”。
想法是好的，只是复杂的人际关系，是无法仅凭温情和善良来实现。
如果刻意地回避人际交往，不仅很难讨人喜欢的，还可能还会影响正常的生活和工作。
《好好说话》这本书，就是立足我们国人中好好说话技能的常见误区。
以场景化写作的方式，结合轻松有趣的语言，帮我们应对不同场景的说话问题，拿来即用。
虽然这本书还不够经典，但符合互联网时代快速阅读的习惯，一个小章节解决一个实用对话问题，可降低阅读成本，提高效率。
9《关键对话》
根据著名的二八法则，在人际交往中起到决定性作用的不足20%，剩余的都是无效社交活动。
而在这20%时间里的有效社交活动中，起决定作用的也是只占20%的“关键对话”。
这个“关键对话”，可能是向领导汇报工作，可能是向恋人澄清误会，可能是与朋友发生隔阂等等。
面对这些情况，我们大部分人要么沉默以对，错过对生活产生重大影响的“关键时刻”。
要么激烈回应，想以强硬的方式解决，在对方心里留下不愉快的阴影，甚至产生不良后果。
所以这本书，就只针对我们工作和生活中的“关键对话”。
现在，《关键对话》将帮助我们以四两拨千斤的方式，利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题。
比如，要牢记谈话最初的目的，就像与爱人、亲人起争执时，也别忘记双方的出发点仍然是好的。
比如，要保证双方的安全感通过时刻观察双方的情绪情况，避免陷入猜疑、恐惧和愤怒的恶性循环之中。
书里还有很多立竿见影的沟通、倾听技巧，来帮你在关键时刻抓住对话重点，从而避免90%的沟通危机。
要想赢得生活中那些“关键对话”，全靠平日里的充分准备。
10《特别会说话的人都这样说话》
会说话与不会说话，常在那一念之间。
那一念之间，毫不考虑地脱口而出，可能是个悲剧的结尾、也可能是成功的开始。
语言确实是一种很可怕的东西，一丁点儿的错误都会使人际关系出现裂痕，导致无法挽回的后果。
而更可怕的，就是那些出口伤人却毫无自觉的人。
因此，我们需要尽量多学习一些适当的表达方式。
在各种场景下，将自己的想法传达给对方，让对方产生信赖感和安心感，愉快地接受。
《特别会说话的人这样说话》，通过141个生活中的实例，对“合适的说法”与“不合适的说法”进行对比讲解，从而教会我们如何说好话、开好头。
如果你总是不知道如何主动开口，一定要收好这本书，千万不要让你的优秀毁于不会说话。
情商是现代社会非常重要的一项能力，它不仅能够帮助我们更好地处理人际关系，还能够帮助我们更好地管理自己的情绪。下面是我推荐的7本书，它们能够帮助你提高情商，让你在人际交往中更加得心应手。
《情商：为什么比智商更重要》（作者：丹尼尔·戈尔曼）
它是关于情商研究的经典之作。在这本书中，作者详细地介绍了情商的概念和意义，并且通过实例的方式，让读者了解到如何提高自己的情商。
《非暴力沟通》（作者：马歇尔·卢森堡）
它是一本非常经典的沟通技巧书籍。在这本书中，作者讲述了如何运用非暴力沟通技巧，来更好地处理人际关系。这本书可以让你更好地理解他人的需求和感受，从而提高人际关系。
《如何让别人喜欢你》（作者：戴尔·卡耐基）
它是一本非常经典的人际关系书籍。在这本书中，作者讲述了如何在人际交往中更好地表达自己，以及如何让别人喜欢自己。这本书可以让你更好地了解自己和别人，从而提高人际关系。
《情绪控制》（作者：格林伯格）
它是一本关于情绪管理的书籍。在这本书中，作者讲述了如何管理自己的情绪，以及如何应对他人的情绪。这本书可以让你更好地管理自己的情绪，从而在人际交往中更加得心应手。
《气质修炼》（作者：苏芒）
它是一本关于气质修炼的书籍。在这本书中，作者讲述了如何通过修炼气质，提升自己的魅力和吸引力。这本书可以让你更好地了解自己的气质特点，从而在人际交往中更加得心应手。
《说话的艺术》（作者：默多克）
这本书介绍了如何通过语言和身体语言来增强情商。作者强调在与他人交流时要注意声音、节奏、表情和姿势等细节，以及如何运用语言技巧来建立信任和亲近感。这本书可以帮助你提高沟通技巧，增强人际交往的能力。
《领导力21法则》（作者：约翰·马克斯威尔）
这本书中总结了21个关于领导力的法则，通过实例、故事和名言警句等方式，让读者深入了解每个法则的内涵和应用方法。这本书的21个法则包括：影响力法则、榜样法则、信任法则、关系法则、优先事项法则、追求卓越法则、增值法则、创新法则等
读书点亮人生，欢迎来到箫梦书屋。如果你也热爱阅读，我，让我们一起探索浩瀚的书海！
你是否曾遇到过无论如何说话，对方似乎总是无法理解你的意思？或者，你在职场中需要与上司、同事或客户进行高效沟通，但又不知道如何开展对话？如果你对这些问题感到困惑，那么这本书《沟通的艺术》将会帮助你解决这些困惑。
《沟通的艺术》一书，是由著名的人际关系专家戴尔?卡耐基所写。在这本书中，卡耐基主要通过一些实用的技巧和案例，帮助我们学会如何更加高效地与他人沟通，让别人更加理解我们的想法，甚至在有需要时也能够妥善地处理冲突。
这本书的主要内容包括四个部分。首先，卡耐基讲述了如何倾听他人。通过倾听，我们可以更好地了解别人的情况，把握对方的语气、表情等非语言信息，从而更好地沟通。其次，卡耐基讲述了如何通过言语来表达我们的想法。在书中，他提到了许多在职场中非常实用的口才技巧，例如如何准备好自己的发言，如何利用恰当的语气和表情等等。接下来，卡耐基讲述了如何妥善处理冲突。他认为，在处理冲突时，我们应该注意到自己的情绪和对方的情绪，以便更好地沟通。最后，卡耐基讲述了如何在社交场合中自如地交际。在书中，他提出了一些交际技巧和方法，例如如何与不同类型的人打交道，如何在重要场合中表现自己等等。
举个例子来说，在处理冲突时，卡耐基提到了一个非常实用的技巧，即“四步法”。它包括了以下四个步骤：第一步，描述问题；第二步，表达感受；第三步，提出解决方案；第四步，询问对方是否愿意合作解决问题。通过这个方法，我们可以更加有条理地处理冲突，而不是陷入情绪化的争吵中。
此外，本书还介绍了一些有效的沟通技巧，如倾听、表达肯定和理解对方观点等。作者认为，如果我们能够掌握这些技巧并运用到日常沟通中，就能够改善我们的人际关系，并让我们更加自信和成功。
举一个例子来说，有一次我在工作中遇到了一个很难相处的同事，我们之间的沟通总是会产生矛盾和不愉快。通过阅读本书，我学会了如何倾听对方的意见，并在表达自己的观点时使用肯定的语言，尊重对方的感受和观点。我发现，当我开始使用这些技巧时，我们之间的关系逐渐得到改善，我们也变得更加愉快和合作了。
总的来说，《沟通的艺术》是一本非常实用和有启发性的书籍，适用于所有想要提高沟通能力的人。通过阅读本书，我们可以了解到沟通的重要性，学习到如何与他人建立良好的关系，掌握有效的沟通技巧，并在日常生活中运用这些技巧，使我们的生活更加愉快和成功。
如果这篇文章对你有所帮助，请点赞、收藏、转发给身边的人。我，每天给你分享一本有价值的书籍。
长风送你
如何交流沟通技巧书籍