口吃又称结巴，指患者无法流畅发表自己的言论，在讲述过程中可能有延长、重复、阻滞等情况。常用的较为简单的矫正方法主要包括语言锻炼、心理支持、深呼吸等，但均需要经一定时间的坚持才会逐渐显现出效果，患者可根据自身情况进行选择，切不可心急。
1、语言锻炼：此方法有利于患者肌肉放松、协调呼吸以及控制言语速度等，也可多加练习说话。可选择自己感兴趣的书籍在家中阅读，如果平时讲话语速较快，在读书时应尽量放慢语速，一字一句的读清、读好。如果平时语速比较慢，则不必再刻意放慢语速，将内容尽量不重复、不延长，通顺流畅的读下来即可。平常也可多与家人、朋友聊天，锻炼自己讲话的能力，还可通过自言自语、脑中想像、唱歌等方式进行锻炼；
2、心理支持：患者说话之前可在心中暗示自己不要紧张、不要着急、一句话只说一遍等，想好怎么说后再开口，把每句话都表达清楚后再说下一句话，增强说话内容的节奏感、逻辑性等。家人、朋友等也需多多鼓励患者，不可嘲笑或模仿患者的说话习惯；
3、深呼吸：适当的、有节奏的深呼吸能够使患者放松下来，减轻说话时紧张、焦虑的不良情绪，有利于流畅、通顺的把话说出来。
此外，若口吃情况严重，患者也可在专业医生指导下服用药物治疗，临床常用抗多巴胺类药物，如氟哌啶醇等。对于部分焦虑表现明显的口吃患者，也可服用地西泮等抗焦虑药物进行治疗，能够帮助患者减轻焦虑、放松肌肉，对矫正口吃也具有一定帮助。
而且口吃患者自己也要有正确的认识，不要因为口吃而惧怕说话或拒绝说话，这样容易影响语言功能，进而可能会影响思维、逻辑等。也不要一味追求说话时的流畅度、情绪等，这样反而可能使自己更加紧张、焦虑，甚至出现面部、四肢等部位的强迫动作。因此，对于口吃患者，能够顺利的表达自己的想法、情绪，进行有效的沟通即为进步，不必过于纠结某个字、词的发音。必要时也可以到医院接受专门的语音训练。
口吃是什么原因？结巴是什么原因造成的？
1.口吃遗传下一代吗，结巴口吃遗传吗？口吃遗传父亲还是母亲，口吃遗传的概率大吗？
现在口吃是否遗传没有确切证据，但杨清语两代人在多年口吃结巴矫正的总结中，可以确定口吃确实是会遗传下一代的，只不过不是显性基因。多国科学家10年前已在12号染色体中发现了与口吃相关的三个突变，只是现在技术暂无法100%确定与口吃遗传的关系。在实际矫正口吃结巴的经历中，专业口吃矫正师杨清语发现，超过四分之三以上口吃朋友的两代亲属内有口吃结巴现象。
口吃矫正最简单方法是什么
认识口吃
口吃不是先天的，它是后天出现，是一种不好的习惯。习惯是在生活当中培养出来的。采取正确的针对性措施，这样是可以慢慢矫正的。
了解自己口吃的现状
弄清楚自己口吃的主要症状是十分必要的。就好比父母要了解自己的孩子才能更好地引导，教师要清楚自己学生的个性才能因材施教。但你又好吃的时候一定要正确的认识自己的现状。
良好的心里暗示
你是不是还在担心别人会笑话自己?会不会被某些不了解自己的人一声嘲笑而悲伤好久，或者会自暴自弃，为什么别人没有口吃而自己有?记住了，“金无足赤，人无完人”。我有口吃，可能只是我一个很明显地缺点而已，克服之后，我会进步很多的。所以，大胆地去面对自己。
不要在乎别人是什么看待自己的，要做到这一点是比较难的，但是还是要这样做。很多人都是先治好心病再治好身体疾病。因此，要不听暗示自己，口吃并不可怕，可以战胜它。
找出自己容易口吃的字词
找出自己容易口吃的字词，这是一个漫长的过程。所以，当你决定改变的那一刻起，就要养成这种好习惯。只有找到自己最终地病根所在，才能彻底的治愈。
所以，平常在生活中，要学会给自己积累，慢慢地你会爱上自己。不在是抱怨了。因为你知道，你现在在慢慢在矫正口吃而努力了。每天记得把自己容易口吃的字词朗诵几遍，这个要根据个人喜好了，这就是有目的性的克服了。
大胆地秀出你自己，说话时不要急不要怕
做到这一点，对于很多人来说，已经成功了很多。不论你口吃的程度如何，最后帮助你解决它的还是去和别人沟通，只有通过沟通你才知道自己口吃的程度和克服的现状。
说话时，不要着急，心平气和。可能一时半会养成不了，慢慢来。
若是很害怕别人的嘲笑，可以在和别人讲话的时候，告知对方自己是有口吃的，这样会减少很多心理包袱，说的会更畅通一些。
寻求相关培训班的帮助
如果你矫正口吃的方法不能让自己满意，或者你为自己制定的矫正口吃的方法总是不能坚持。你还是可以去专门帮你克服掉口吃的培训班或者机构，寻求他们的帮助。
口吃的原因
遗传因素
口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见，认为口吃与大脑优势侧有关。
躯体因素
较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用，如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。
精神因素
儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。
其它因素
有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致。有资料则根据脑电图、发音肌肌电图和氟哌啶醇临床疗效。推断口吃可能与边缘系统和网状结构复合体活动增强、发音肌功能不协调、和基底节存在生化障碍等因素有关，但尚待临床进一步论证。
杨清语认为口吃会遗传
绝大部分口吃行为初发于2岁到5岁之间，少部分大龄儿童宝宝或成人是由于学习别人说话结巴而变成口吃。从年龄来看，我们也可以发现，生长环境中没有说话结巴的亲朋时，只要血缘亲属曾经有过说话口吃现象，小孩就有一定概率会发生口吃。这是非口吃结巴遗传因素解释不了的现象。
小儿的记忆是不清晰的，若爷辈父辈的亲属小儿口吃矫正较快，他们可能并没有印象自己发生过幼儿口吃，这是口吃矫正诊断中经常发生的事情。同样，杨清语在给幼儿宝宝矫正口吃时，一般也不说是口吃结巴矫正课，而是和父母一同对孩子说是语文课或语言课，尽量减少对宝宝的心理影响。
2.两岁半幼儿、三岁宝宝、四岁小孩或其他几岁的孩子说话突然结巴口吃是学别人学的吗？
有可能，排除遗传因素后，最有可能造成儿童口吃的原因是学习别人说话结巴而变成了真结巴。
杨清语本人强烈反对在小品、相声或影视剧中出现说话结结巴巴、口吃的现象，更强烈谴责拿着表演口吃结巴当娱乐、笑话。小儿从走路说话到吃饭上学，无一不在模仿别人。容易把别人对口吃结巴的嘲笑、讥讽当作鼓励，从而越学越多改不过来。
在矫正口吃案例中，杨清语遇到最大年龄因学别人而导致口吃的朋友是在22岁。这是个让人哭笑不得的年纪，正是事业、爱情起步的时候，让人既对他的行为不齿，又可怜他的悲惨遭遇。
所以，当成人乐呵呵地看涉及口吃相关的娱乐节目时，请多照顾孩子们的成长健康。
但是，有人说70%或80%的小孩或成人口吃是学来的，那就是瞎扯。这是脱离了实际情况乱猜或者遇到口吃朋友太少造成的。杨清语两代人在与口吃孩子的父母或口吃本人沟通中统计，因为学别人造成自己说话结巴的现象，占比在10%左右。
杨清语说不要学别人口吃结巴
3.长时间不说话、性格内向、小时候被父母责备是造成说话口吃结巴的原因吗？
看年龄。如果成人以前不口吃，长时间不说话是不会造成口吃的。幼儿就不一定了，小孩正是学说话的年纪，长时间不说话肯定会言语系统发展缓慢，造成废用萎缩或者言语障碍。
杨清语亲眼见过不少宝宝在口吃时被父母喝止的现象，只能说我们的父母教育任重而长远。几乎所有人都会偶尔结巴几次，大家都不会往心里去，如果这是父母批评或别人嘲笑你口吃，加重你的心理负担，口吃的现象可能会逐渐增多，变成真的口吃。
作为口吃矫正师，这是杨清语最不愿意看到的一种造成真口吃的原因。
杨清语给口吃宝宝心理援助
02口吃如何治，口吃怎么治，口吃能治吗？结巴咋治疗？
口吃结巴是可以治疗矫正的。口吃结巴的自我矫正锻炼方法，有以下几点：
三个月以上时间的阅读。阅读对矫正口吃结巴是有帮助的，虽不能靠阅读彻底战胜口吃结巴，但辅助作用不可小觑。阅读的真正作用不在于阅读，具体有用的原因杨清语在此不做阐述。想象。自己一个人时想象出与别人的对话场景，聊天、问答都可以。杨清语要求口吃朋友在想象时要尽量还原真实场景，包括地址、时间、语气、语速、表情等。模仿。现在短视频很火，可模仿的对象有很多，一人模仿多人对话的素材也有很多。并且素材一直都在，可以不停地改进学习。自己矫正口吃结巴时，杨清语认为模仿是很有用的一种矫正口吃方法。很多人一上来就劝口吃结巴的朋友要敢说、多说、主动说，殊不知这是对说话结巴的朋友非常困难的、不切实际的。劝说的人没有口吃经历或者接触口吃朋友太少，绝大部分口吃的朋友想和做的是少说话、避免说话。口吃会因为矫正而改善变化，不会因为盲目的多说话而消失。在公交车或公园等公共场合演讲，是八九十年代口吃矫正中流行而无用的方式，经历过的朋友在网上骂声一片。口吃的朋友不是胆小，是紧张！两者不是同义词，简单地用同样方法练习只会得出不同的结果。这样矫正过的朋友们回想起来只有屈辱和悔恨，得到的只是自己和同情者的泪水。那为什么现在还有一些人激情亢奋的这样做？参加过传销、成功学讲座你就懂了。按我上边说的前3点这样自我矫正口吃结巴，对你们来说就是幼儿或成人口吃矫正最简单方法。
清楚准确的表达是说话的前提，同样也是交流和沟通必要的基础，不管是在什么时候，清楚明白的语言表达比模糊磕巴的表达更让人容易接受。如果个人的发声过程出现了问题，那么语言表达也会变得磕磕巴巴、模糊不清起来。
在语言发展的初期，儿童语言就会受到很多因素影响从而干扰他们的说话发声，而到了成年阶段，伴随而来的众多压力和其他因素也会影响成人的语言表达。在这其中最典型的因素莫过于口吃对于他们的影响，不仅影响说话发音，还影响着内心的状态。
在众多的语言问题之中，我们最熟悉的，提到次数最多的语言问题应该就是口吃了，它能够在众多的语言问题种脱颖而出，自然有着很多与众不同的方面。那么它究竟有多与众不同呢，为什么能够在这么多的语言问题种拔得头筹，受到大众的关注？
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事实上，口吃问题能够在这么多的语言问题中拔得头筹，与它“接地气”的特点是分不开的。有些语言问题比较“高贵”，影响的范围只局限在某些特定人群中，而口吃则不然，他会出现在各个地方、任何职业、任何年龄阶层当中，单单这一个特点，就超过了其他的语言问题。
关于口吃，很多人都存在着这样一个误解，那就是他们认为说话紧张就是口吃，并且很多人都喜欢拿别人说话紧张的问题以此来嘲笑。这就和某些人喜欢嘲笑别人的口音一样，这样的行为非常不好，因为这种嘲笑只会让对方背负更大的心理负担，对于后面的说话并不会有任何的帮助。
说话紧张是很多人在表达的过程中都有可能会出现的一个问题，这可能是因为个人本身不习惯在人多的场合说话，一旦身处陌生的环境会让精神过于紧绷，从而影响表达，比如有的人平时说话完全没有问题，但是一站上讲台就结结巴巴的不知道说什么。
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但说话紧张却并不是说话口吃，二者不能等同，我们要注意区分。不过也要注意，如果一个人语言表达的过程中存在长时间的紧张状态，那就要注意口吃问题的出现。因为过长时间的结巴卡顿状态会打乱自己的语言逻辑和正常的语言表达，时间一长自然也就口吃了。
很多成人口吃者就是在职场或者学习环境中经常处于精神过度紧张的状态，结果就导致他们出现了口吃的特征，有些人的口吃问题随着精神状态平复而慢慢消失了，但是有些人的口吃特征却越来越明显，最终影响自己的正常说话。
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面对口吃，大众总喜欢寻求各种捷径，希望能够尽快解决自己口吃的问题，不要影响到其他方面。源自内心的恐惧和自卑心理让他们无法坦然面对口吃，只能遮遮掩掩地寻找简单方法。可是，如果都不能坦然面对口吃，又去哪里寻找口吃矫正的办法呢？
口吃矫正最简单的方法只有一个，那就是坦然面对口吃，不要恐惧口吃，也不要认为别人会因为口吃而对自己产生异样的看法。有的时候，你觉得别人都在关注你，是因为“聚焦心理”的存在，实际上别人并没有在意你说话是不是口吃。
因此，放下戒备坦然面对口吃，然后再寻求专业的语言矫正机构改变自己口吃的问题，这样既免除了反复的问题，也能够确保矫正的效果。
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