1、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。
2、天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。
3、健康或养生的经典句子铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
4、智者养生也,必须四时而调寒暑。
5、养生必先养德，大德必得其寿。
有一种办法比较简单操作，那就是直接复制粘贴。
第二种办法就是找个word文档，对字体开始设计，从颜色到字体都可以进行修改，然后再复制粘贴到朋友圈，变成蓝色标题。
朋友圈发带话题的文案和抖音发带话题的，我爱是一样的，只需要加一个井号键，后面，加你想要添加的话题
对于现代社会的人来说，朋友圈已经是一个重要的社交场合，你在朋友圈里发的内容，被很多人关注着，尤其是对于久不联系的朋友，朋友圈已经成了她了解朋友的一个地方。
一个人的朋友圈，代表的是她的眼光与阅历，随着阅历增加，每个人的圈子也会有所变化，当她有了更深的思考，她的朋友圈也就会有更多有价值的内容。
有些人总是会为交不到朋友而苦恼，而事实上，能不能交到朋友，交到怎样的朋友，全凭你自己的本事，当你懂得提升自己，让自己变得越来越好，身边的朋友自然也会越来越多，她们还会把你当成榜样。
而如果你只是停留在原地，不肯走出舒适圈，不愿意多走几步，那么你只能停在现在的圈子止步不前，同时也不会有更大的提升。
这就需要你做一个有智慧的女人，你的智慧会带你走向更远的地方，也能结交到不同的朋友，你的整个世界会更开阔，而一个有智慧的女人，通常会这样发朋友圈，希望你也是！
一、发美好生活的片段
现在的成年人，普遍生活压力很大，每个人都在为了生活拼命努力着，没有片刻喘息，这样的日子过久了，会让人忘记了生活。
这也就是很多慢生活的综艺、网红火起来的原因，在疲惫的生活中，看看那些生活的片段，真的能让人身心得到放松，同时自己也有一种向往，希望能够过一过那样的慢生活。
有些人的朋友圈，喜欢发一些振奋人心的口号，比如“加油”“奋斗”“鸡血”等等，不是说这些有什么不好，但在压力已经很大的时候，是不想看到这些口号的，只想放松自己。
有智慧的女人，她的朋友圈会发一些美好生活的片段，对于她来说，不是没有生活的烦恼，也不是没有压力，只是她想给自己一个喘息的机会，所以她不愿意再发一些努力奋斗的话语，而是想要让自己懂得生活。
不管别人是怎么看的，至少她看了这些朋友圈，内心是很平静的，也能让她继续跟生活中的繁杂琐事继续奋战。
二、发正能量的话题
虽然有一部分人会反感鸡汤暖文，但不得不承认，有时候鸡汤有它的作用，它能鼓舞人心，带给人一种积极向上的正能量，让人在情绪不好时，看到这些温暖的词句，瞬间充满了力量。
有智慧的女人，她从来不会去抱怨生活，更不会发一些负能量的话语，哪怕生活再难，她也会放在心里，她希望自己带给别人的是，一种温暖向上的力量，同时这些力量又会反馈给她，让她也能有了前行的动力。
正能量是每个人都需要的，在你疲惫时，在你没有动力时，在你迷茫无措时，看一看正能量的话语，哪怕是一个人的朋友圈，你都会觉得内心又活了起来，你都会觉得生活依然是值得期待的。
做一个暖心的人，比做一个抱怨的人，一定更深得人心。
三、不会频繁发朋友圈
有人肯定会说，朋友圈是我的地盘，我想怎么发就怎么发，你不发可以屏蔽，这话当然是没问题的，你怎样发也是没关系的。
但朋友圈既然是公开场合，那还是应该稍微顾及一下别人的心理，这就和刷屏是一个道理，你不喜欢的事情，别人也不会喜欢。
一个有智慧的女人，她不会频繁发朋友圈，她会有所克制地发，每一条都会有自己的思考，同时也希望这些动态能带给别人启发。
如果你去看她的动态，你会看到一个干净、整洁的朋友圈，每次看她发的那些语语，你都会感同身受，每次看完后，你都想要和她做朋友。
一个有智慧的女人，就连发朋友圈也是与众不同的，她不会随便乱发朋友圈，也不会无节制地发朋友圈。
在她看来，朋友圈也是需要管理的，她会给自己的朋友圈分类，也会给自己的朋友圈定位，希望别人看到的动态是有价值的，是有所启发的。
如果你也想通过朋友圈收获更多，如果你也想通过朋友圈交到朋友，那么希望你还是好好重视，一个人的朋友圈就是她的脸面，越重视，收获越多！
1、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
2、很多人喜欢游山玩水，喜欢诗和远方，而我比较纯粹，我就喜欢吃。
3、下雨的天气刚刚好！等下出去玩去！没有目的的去瞎玩！
4、今天真舒服，空气清新湿润，出去玩路上也不堵车，心情好的飞起（想发自拍）。
5、流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雨，安安静静，不言不语都是好风景。
6、好久没出去玩了，想找个安静的地方好好思考思考人生！
7、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。
8、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。
9、赶快上路吧，不要有一天我们在对方的葬礼上说，要是当时去了就好了。
10、在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己。
人生之路不一定都是顺利的，也会有坎坷，我们必须要坚持的走下去
养生馆开业了，报我名字，打骨折。
1、随着社会发展和生活水平的提高，女性健康成为一个重要话题。健康是我们每个人应养成的好习惯！ 2、每天多吃蔬菜水果，保持营养均衡；定期进行体检，及时了解自身健康状况；运动锻炼，积极调节生理机能；保持心情舒畅，坚持积极向上的态度。 3、健康最重要，养生也是一种精神文化，让我们的身心都保持健康、乐活愉悦的生活状态吧！ 4、参与更多锻炼，吃更多健康食物，定期体检，注重日常压力的消除，情绪不生紧张，积极面对生活，让自己锻炼身体和调节心态，从而获得身心健康！
健康码是我们身体健康的凭证 是我们没去过疫情的高风险地区，地风险地区。疫情需要大家一起对抗，不能欺瞒，谎报。是对自己，家人，朋友的负责。
我的健康码是绿色的，是健康，预防疫情从我做起，我要为我自己，家人，朋友负责，我们要做到不去人多的地方凑热闹，出门要带口罩。
1. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
2. 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
3. 饿的时候我就会想：“YEAH!脂肪正在燃烧呢”!
4. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
5. 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
6. 从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
7. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
8. 假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
9. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
10. 不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
11. 有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!
12. 钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
13. 跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。
14. 你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
15. 做阳光少年，展自我风采!
16. 请享受无法回避的痛苦。
17. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
18. 每天锻炼疏通经络，身体也健康。
19. 我运动，我健康。
20. 朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。
21. 轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。
22. 远离肥胖身材，提高男友战斗力。
23. 锻炼全身，每天坚持就会有好身体!
24. 选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!
25. 祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
26. 越忙碌，越需要健身。
27. 每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。
28. 把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。
29. 早睡早起，锻炼身体。
30. 全身锻炼，提神清醒活力一整天。