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句子-短句-“社牛”是怎样炼成的?每天10分钟,提升孩子表达力

作者:学堂知识 来源:学堂知识 日期:2023/5/24 14:09:29 人气:8 加入收藏 标签:表达 演讲 故事 孩子

从《三国演义》中诸葛亮舌战群儒,到撒贝宁等一众名嘴主持人的高情商救场,再到今年董宇辉凭着打动千万人的绝佳口才成功出圈,顺便让曾经门可罗雀的“东方甄选”直播间成为现象级的“顶流”……每看到这些名场面,都忍不住为他们临危不乱、出口成章的本事拍手称赞,也忍不住感慨,什么时候我也能变得能说会道啊!

图源网络,侵删

语言表达能力差的人有多难呢?沉默寡言,很难交到朋友;不善言辞,很难让同学或同事信服;受委屈或被冷嘲热讽,连解释和还嘴都会慢半拍,最终变成职场和社交圈里的“小透明”。

所以,表达力其实是一个人不可或缺的、最好能从小培养的能力。虽然我们常认为外向的人更善于表达,一些家长也认为自己的孩子口才很好,说起话来滔滔不绝,但话多不等于有条理,不代表“会说话”。有些孩子说起话来词不达意,答非所问,而会说话的孩子,既有强大的逻辑思维能力,又掌握了语言表达的技巧。

如果想提高孩子的语言表达能力,可以看这套风靡俄罗斯的《每天10分钟,提升语言表达力》。这套书共有两本:《不害羞,勇敢地公开发言》和《不慌乱,从容地讲好故事》,通过逻辑、技巧、小故事和小练习帮助孩子提升表达能力。

(俄罗斯小读者阅读《不害羞,勇敢地公开发言》)

一翻开这套书,孩子们就会被书中大量色彩明快、风格可爱的插画、表格所吸引,图画搭配幽默的语言和大量有趣的案例,使内容直观、易读。书中的表达技巧非常实用,由“讲故事”到“公开发言”,内容逐层深入,让孩子通过练习提升表达力:先在朋友面前讲一个精彩的故事,渐渐地,孩子能在讲台上对答如流,甚至有一天,当孩子要在舞台上当众演讲的时候也能镇定自若,做出精彩的演讲。

每天练习一个语言表达方面的小技巧,日积月累,就会有质的飞跃。

“社牛”媒体人+克服“发言恐惧”的教授

从不同维度给孩子专业的表达力训练指导

这套书有两位作者,她们在语言表达方面的经历都十分有趣。

妮娜·兹韦列娃是俄罗斯电视行业最高奖项——塔菲奖的获得者,她从8岁起开始从事电视相关工作,62年来,她要么亲自登台表演,要么教别人表演。她教过的学生有福布斯榜的名人、市长、州长、企业家。她还经常给孩子们上课,她说:“给孩子上课比给成年人上课难,但更加有意思,因为成年人需要两个小时学会的内容,孩子用15分钟就能掌握”。

另一位作者斯维特兰娜·伊孔尼科娃,是俄罗斯高等经济学院教授,但五年前的她却有发言恐惧症,虽然她经常要给学生上课,但每当站到讲台上的时候,她都感觉呼吸困难、声音发颤、两条腿不住地发抖。后来她通过训练(训练方法都写在了本书中),获得了超凡的表达能力,不仅可以轻松地讲故事,还在各大高校做演讲和培训。

二位作者将她们在表达力方面的知识、经验、训练方法都写进《每天10分钟,提升语言表达力》,所以这套书既有体系严谨的专业知识,又有从实战中总结出的典型问题和案例,以及有效的解决方案。

孩子们(以及许多成年人)不敢当众发言,很大一个原因是害怕出错、冷场,担心被嘲笑。这套书的每个章节,都是以孩子们的最普遍、最担忧的问题为导向,比如,“如何吸引大家听我演讲?”“如何说话才会显得语调很优美?”“我怕我讲到一半卡壳了,再也讲不下去了”……这些学校基本不会讲到的表达技巧,孩子们都可以从这套书中学到!

《不害羞,勇敢地公开发言》中还有“出问题了怎么办呢?”环节,帮孩子锻炼临场应变能力,松化解当众发言时可能遇到的各种危机。比如,尽管掌握了很多演讲技巧,也提前做了很多练习,但当你上台后依然非常紧张,大脑一片空白,这时该怎么办呢?

书中结合实际场景给出了具体的应对策略:坦诚地告诉观众,“你们知道吗,我现在非常紧张,把开场白都忘记了。我可以直接进入正题吗?”,以此来获得观众的鼓励、调整情绪,并且诚实地向大家表露自己紧张的状态,在无意间也可以成为加分项。

“如果你觉得无论如何都无法平息紧张情绪,那就不要刻意隐藏它,直接表露出来吧。善良的听众此刻一定会声援你的,而这份支持不正是每个演讲者梦寐以求的吗?”

不慌乱,从容地讲好故事

解锁皮克斯工作室故事黄金法则

《不慌乱,从容地讲好故事》解锁皮克斯工作室故事黄金法则,教孩子逻辑清晰地组织语言、自信表达,轻松讲好一个吸引人的故事。本书包括“观察训练、表达工具 、故事法则、讲述技巧、抓住细节、主动留白、掌控节奏、引发共鸣、刻意练习”等内容。

常年占据奥斯卡奖热门、曾出品《海底总动员》《怪兽公司》《勇敢传说》等经典动画电影的皮克斯动画工作室,发明了一个能让故事变得妙趣横生的法则,这也是本书核心理论之一。

皮克斯工作室故事黄金法则

从前:故事的开头出现主人公

每天:介绍主人公,简单描述他的日常生活

突然(情节点):主人公突然遭遇一些出乎意料的事情,发生转折

然后:详细描述主人公的糟糕境遇和心理活动

接着:主人公鼓起勇气,绝地反击,解决难题

结尾:主人公大获全胜,载誉而归

这6部分的篇幅也要有所侧重:快速、清楚地交代完前3部分,然后详细描述第4部分,接下来故事情节要来个急转弯,迅速进入到第5部分。

这就是故事思维,但是孩子们如何把平淡生活中的故事也讲得绘声绘色呢?这就需要孩子们对讲述方式和细节的把握,比如,用听众感兴趣的细节支撑故事,或者把结论转化成为什么我觉得是这样?为什么我要这样讲?这些技巧在无形之中也能提升孩子的观察、分析和写作能力。

不害羞,勇敢地公开发言

破解 TED 演讲高效表达的终极秘密

《不害羞,勇敢地公开发言》破解 TED 演讲高效表达的终极秘密,教孩子掌握公开演讲的技能,克服演讲时的恐惧,最终能够落落大方地在公开场合侃侃而谈。本书包括“演讲主题、逻辑结构、PPT制作、吐词发音、肢体语言、即兴发挥、着装礼仪、台风礼节”等内容。

书中的演讲范围很广:在学校礼堂做报告、在朋友生日会上致辞,甚至还教孩子如何有理有据地说服他人,可以说是非常实用了。

书中提到一个演讲公式:

成功地演讲=演讲内容x听众的注意

也可以理解为:

成功的演讲=50%演讲内容+50%演讲方式

作者认为,演讲就是表达自己的想法,精彩的演讲内容需要孩子有逻辑地理顺自己的思维,具体要明确演讲目标和中心思想,在纸上列出所有想法、思路,根据演讲目标确认演讲内容。如果缺乏创作目标,就会完全不知道该写什么。

想要吸引听众的注意,则需要孩子拥有交流意识,在准备演讲时,多思考如何激发听众的兴趣,具体可以问自己三个问题:

(1)我的听众是谁?——有的放矢

(2)他们对我的演讲主题了解多少?——避免众所周知或艰涩生僻的内容

(3)他们喜欢什么、在乎什么?——寻找既是你熟知,又是受众感兴趣的信息

在当众发言的时候,感到紧张害怕怎么办呢?作者提出了这些方法:前期精心准备、背诵开头和结尾、大声朗读、对镜练习、录音录像、实战练习、多做深呼吸、用绕口令热身,如果感到紧张也无需焦虑,因为紧张未必是坏事。

在经过刻意练习以及反复尝试之后,原本生疏的口头表达就变成了熟悉的肌肉记忆,孩子自然就越来越从容自信,表达也越来越顺畅。

阅读/模仿/实战3 步闭环学习

技巧简单易上手练习复盘提升快

除了优质的内容,这套书的章节设计也是一大亮点,

通过阅读、模仿、实战这3 步闭环学习,可以循序渐进地帮助孩子提升语言表达力。

阅读:问题引入+场景或案例解析,解答孩子的各种疑惑。

模仿:小练习,引导孩子敢于开口、克服难题。

实战:复盘表格,帮孩子进行要点自测、巩固知识。

情商/社交力/逻辑思维/写作能力

掌握表达力 还可以收获多重能力!

相信看到这里的家长朋友已经发现,语言表达与很多能力息息相关,所以这套书中的方法还可以让孩子触类旁通 ,锻炼关于社交、情商、逻辑、写作等方面的能力。

1

情商

“讨喜”、“有分寸”、“能化解尴尬”、“会顾及他人的情绪”,这些都是高情商的表现,也恰恰是养成好口才的必修课。《每天10分钟,提升语言表达力》中也有许多相关的指导。

比如,在交流时,除了语言,也要注意和听众进行眼神交流,看一个人的眼睛不超过2秒,眼睛像要握住鲜花的手;虽然现在很流行段子、调侃、抖机灵,但永远不能取笑别人,只能拿自己开玩笑;要注意控制情绪,保持镇定,因为讲述者和听众只能有一方表达情绪。

2

社交力

语言表达能力强的人往往也善于社交,书中也有许多关于社交的技巧,比如“社交破冰”。

如果进去一个大家都是熟人的圈子,按兵不动,先观察,以旁观者的身份感受大家的沟通方式,了解各位的兴趣和个性特点,不做出打破这个圈子常规的举动。

如果进入一个大家互不相识的圈子,是扮演主讲人的大好时机,自信的人总能成为众星捧月式的人物。

可以提前准备一些简短有趣的故事,注意时间和场合,明确讲故事的目的,挑选应景、适合听众的故事。

3

逻辑思维

好口才需要清晰的条理和逻辑,这套书中的很多方法不仅可以提升表达力,还可以训练逻辑思维。比如书中提到,演讲的关键任务是让听众记住演讲的主题思想。如何做到这一点呢?可以用“加深印象法”有逻辑地强调你的观点。这是一个在西方国家十分流行的演讲方法:在演讲开始、进行、结尾时,每抛出一个新论点都要用一个例子来证明你的想法。德国专家认为,在时长10分钟的演讲中,中心思想应该被重复5~7次。

通过一个个类似这样的具体方法,孩子们就可以熟练地用逻辑整理思路,并用有条理的表达出来。

4

写作能力

《不慌乱,从容地讲好故事》详细剖析了故事思维,《不害羞,勇敢地公开发言》介绍了如何输出观点,其中的很多技巧还可用于写作。比如,低年级的孩子写作文经常像记流水账,抓不住重点。这时,孩子们可以运用书中的技巧:先设计故事框架,即主人公、冲突、高潮、结局。然后,讲述主人公如何解决这场冲突。如果衡量人们听故事时的情绪强度,那么最强烈的情绪将发生在高潮时。

这样,孩子们就可以在看图说话或记叙文中,设计冲突,或在一天之内发生的事情里找到主要矛盾(冲突),那么一篇流水账就能摇身一变,成为精彩的小作文!

更多实用的语言表达技巧、有趣的故事和精彩的案例,尽在这套《每天10分钟,提升语言表达力》中,相信按照书中指导坚持练习的孩子们,会成为表达能力超强的人!

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