关于胡萝卜的56句谚语精选
[教学目标]
1.感受生活中的挫折，了解挫折的意义和原因，知道挫折的必然性。
2.理解挫折的双重作用，以积极的人生态度面对挫折。
【教学重点和难点】
1.教学重点:挫折的原因和作用
2.教学难点:挫折具有双重作用，要树立积极的人生态度。
[内容分析]
这个盒子由引言、“感受人生的挫折”和“挫折也是财富”组成。主要讲述人生难免有挫折，要积极面对。
一、感受生活中的挫败感。
首先，教材列举了一些人们在生活中经常遇到的不愉快的事情，让学生从别人的介绍和自己的经历中寻找“挫折”，引导他们感受到“挫折是不可避免的”，让学生对挫折有一定的感性认识。然后解释了挫折的含义以及对人的心理和行为反应。
挫折是人们在从事某种活动、追求某种目标时遇到的障碍或干扰。在心理学上，挫折是指在实现某一目标的过程中，因不可克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。人的行为总是从某种动机出发，指向某种目标。如果在实现目标的过程中遇到障碍，一般会有以下三种情况:一是克服障碍，实现目标；第二，寻找替代目标，改变行为方向，绕过障碍；第三，障碍面前无路可走，既无法克服，也找不到替代目标。在前两种情况下，人们不会感到沮丧；只有在第三种情况下，人才会有挫败感。
然后，分析沮丧的原因。虽然挫折产生的原因是多方面的，但可以归纳为外在的(自然和社会因素)和内在的(自身因素)。外部因素通常难以控制，但内部因素大多可控。所以，避免挫折，主要还是要从自身找原因；克服挫折首先要寻求自身的改变，同时也要学会寻求帮助。
对于学生来说，由于身心发展和社会阅历的限制，无法对自己和社会有清晰正确的认识和评价，对目标的期望值往往很高，因此挫折成为生活和学习中的通病。人生难免有挫折，挫折具有普遍性。
第二，挫折就是财富。
首先，教材解释了挫折和逆境是每个人在生活中都会遇到的，它们可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长和发展中的障碍。挫折对不同的人会有不同的影响。
通过残疾女孩梁帅、科学家福兰克林“战胜困难和挫折，逆境自强”以及名言警句等例子，说明他们战胜的不是挫折本身，而是自己的恐惧、悲伤、绝望等负面情绪，即战胜的是自己，应对挫折的关键是战胜自己。所以，遇到挫折的时候，可怕的不是挫折本身，而是对挫折的恐惧。只有在心理上真正做到“不怕挫折”，才能以积极的态度和有效的方法面对挫折和逆境。
[问题提示]
1.探索:
(1)刘受挫的原因是什么？(见教科书第34页)
①从本身来说，我不擅长缓解自己的压力。面对不良诱惑时，不能严格要求自己，导致误入歧途。
②客观上，社会形势复杂，不良风气依然存在；监护人和学校无法给予及时的指导和帮助。
(2)结合之前的挫折经历，说说你是如何看待和克服挫折的？(见教科书第34页)
考砸了不要灰心，要化压力为动力。最重要的是吸取教训，找出自己的不足，以后更加努力学习。
2.沟通:梁帅为什么能在挫折面前取得成功？
(见课本第35页)
梁帅有坚强的意志，遇到挫折时保持良好的心态，努力工作，面对挫折微笑。
【教学建议】
1.一些学生，由于对挫折缺乏容忍度，特别是不能正确认识挫折的普遍性，在遇到挫折时往往情绪低落，行为失常、偏激，甚至导致各种心理疾病。因此，可以引导学生讨论伟人、明星、老师、父母和自己的挫折，这说明学生知道挫折和逆境是每个人在生活中经常遇到的，它们可能成为他们人生经历中的宝贵财富或成长发展中的障碍。
2.收集“克服困难挫折，逆境自强”的事例，如“中国的保罗”吴运铎、生命之树常青的张海迪等。数学家华的成功之路；“乒乓球女王”邓亚萍的冠军梦；一代伟人一代一代倒下，最后成就伟业等等。，探讨人应该如何面对困难和挫折，善于用名人、先进人物的事迹和名言激励自己克服挫折。
3.在教学中，教师可以引导学生详细分析产生学习焦虑的具体原因，并通过相互交流，探索自己的控制方法。有条件的学校或老师可以教给学生一些简单实用的应对困难的方法。
4.评价建议:有意识地设置若干挫折情境，观察学生的挫折反应和表现；举一两个挫折的例子，让学生写出自己的心理感受，从而综合评价学生的学习态度、学习能力和学习水平。
[教学过程]
歌曲《真英雄》-周华健
感受生活中的挫折
人的一生就像徒步旅行。有探索中的艰辛、坎坷、挫折，也有“他山之石，皆显得天底下的矮子”的喜悦。克服困难之后。
历史人物:张衡发明地动仪，司马迁。
生活中经常会遇到以下不愉快的事情:◇上学路上，因为公交车拥堵迟到；◇我努力学习，但期末考试还是没考好。2008年南方雪灾2008年汶川地震◇交通事故
学习收获1。挫折是人在从事某种活动，追求某种目标时，遇到来自A的阻碍或干扰。2.沮丧的原因:
客观原因(自然因素、社会因素)；主观原因(心理因素)。
挫折也是财富。
是挫折让骨头坚硬如燧石，是挫折让软骨变成肌肉，是挫折让人战无不胜。-外国格言
生活因知识而完美。
十岁时，由于误诊，侯晶晶双腿瘫痪，连最基本的生活自理能力都丧失了。在最绝望的日子里，父母总是鼓励她永远不要放弃希望，给她买一些优秀的文学作品。在这些作品中，英雄们的革命乐观主义和大无畏精神深深震撼了侯晶晶，最终使她重拾对生活的信心。侯晶晶自学了中学的文理主干课程。虽然不能参加正式的高考，但通过学习，她打开了与外界沟通的渠道，使她逐渐跳出了自我的藩篱，开始思考人生和社会。三年多后，侯晶晶以优异的成绩通过了自考大专和本科的学习。毕业后，侯晶晶并没有沉迷于这种胜利，而是梦想着更广阔的眼界。在父母的支持下，她报考了南京师范大学的研究生。经过半年的努力，侯晶晶以总分第一的成绩考入了南京师范大学外国语学院研究生院。入学后，她想尽一切办法克服身体障碍，放弃节假日回家探亲的机会，如饥似渴地学习。毕业时，侯晶晶被评为“优秀硕士研究生”。同年，侯晶晶以第一名的成绩考入南京师范大学教育科学学院。
感觉
1.人生注定会有挫折。
2.挫折的影响:
负面影响:心理表现为愤怒、焦虑、抑郁、悲伤等。行为迷失方向，自我放弃等。；正面影响:磨炼自己的意志。
人可以在不断克服困难和挫折的过程中取得成功和进步。同样的挫折对不同的人会有不同的影响。
【情境启示:面对挫折我也会去做……】
老师:有三样东西:胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆。有一天他们遇到了同样的逆境——开水。胡萝卜是三个中最强壮最强壮的，所以毫不示弱，先跳了下去。鸡蛋和咖啡豆很勇敢，纷纷跳了进去。请猜猜下面的故事。你认为他们之后会发生什么？
答:胡萝卜在沸水中会变软。他们不像以前那样强壮了。
b:鸡蛋放在开水里煮，就成了熟鸡蛋，但是不容易打碎。
c:咖啡豆进入沸水会融化，沸水会变成香浓的咖啡。
老师:学生想象得很好。胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆在我们的生活中实际上是什么样的人？
学生:当我们遇到挫折时，有的人像胡萝卜一样向困难低头，经不起挫折的考验；有的人，就像这个彩蛋，在经历挫折后变得更加坚强；还有的像咖啡豆一样，把挫折当成锻炼机会，把挫折变成机会，改变逆境。
老师:当面对逆境时，你应该如何反应？你是胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆？
甲:鸡蛋。
乙:咖啡豆。
老师:人遇到挫折后一般会有什么样的情绪？
答:当然，我不喜欢。我讨厌它。
b:会很沮丧，会抱怨。
老师:听了刚才的故事，你对现在的挫折有什么看法？
学生:挫折也是财富。
老师:你能想到什么名言、古语这样告诫大家吗？你也可以在这本书里找。
失败是成功之母。
b:书中有一句巴尔扎克的话，“挫折像一块石头，阻挡你；对于强者来说，它是让你站得更高的敲门砖。”
c:外国有句名言也说:“是挫折让骨头坚硬如燧石，是挫折让软骨变成肌肉，是挫折让人战无不胜。”
【名言赏析:师生互勉】
逆境是通向真理的道路。拜伦
杰出人士的一大优点是他们能在不利和困难的情况下坚持不懈。-贝多芬
厄运中往往会出现奇迹。培根
可惜是最美的大学之一。-别林斯基
只有痛苦才会留下教训。富兰克林
艰苦是锤炼一个人人格的最高学府。——梁启超】
师:孟子曰:“天将大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，无所不为。”这告诉我们，只有正确面对挫折，勇敢挑战挫折，你才能变得更加强大。
林肯是美国总统，他的一生经历了无数挫折。2岁创业失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次创业失败；25岁时，他被选入州议会；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；37岁当选国会议员；39岁未能连任国会议员；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁再次竞选参议员失败；51岁时成为美国总统。当你听说他的