“毽”字的拼音是jiàn，声调为第四声。在汉语中，“毽”指的是用来踢的一种传统玩具，通常由羽毛和底部的圆形底座组成。这种游戏在中国有着悠久的历史，深受广大人民群众喜爱，尤其是在儿童和青少年之间非常流行。
踢毽子是一种传统的民间体育活动，玩法是用脚、膝盖、大腿甚至肩部等部位将毽子踢起，并尽量不让其落地。这项运动不仅锻炼身体协调性，还能增强腿部肌肉力量和反应能力。在没有现代电子娱乐设备的时代，踢毽子是人们日常生活中重要的休闲方式之一。
“毽”是一个形声字，从“羽”部，表示这个字的意义范畴与羽毛有关；右边的“建”则表示读音。这说明最初的毽子多用羽毛制成。随着时代发展，毽子的制作材料也逐渐多样化，出现了塑料、布条等替代品，但“毽”字的写法和读音一直保留至今。
踢毽子不仅仅是一项简单的游戏，它还承载着浓厚的民俗文化色彩。在过去，每逢节庆或农闲时节，人们常常三五成群地聚集在一起，进行踢毽子比赛。这项活动促进了邻里之间的交流，也培养了人们的团队合作精神和竞技意识。
初学者可以从基本动作练起，比如用一只脚连续踢毽子。掌握好平衡和节奏之后，可以尝试更复杂的动作，如盘踢、拐踢、跳踢等。坚持练习不仅能提高技术水平，也能增强体质，是一项非常适合各年龄层参与的运动。
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