说说步骤9999
1.昨天阳光明媚，我走了15000步。
2.今天天气晴朗，我们走了13，862步。
3.今天天气很好。雨后天晴，时不时的晴天。气温宜人。今天，我走了11000多步。
4.早上走了一万步，放弃跳绳。晚上节流瑜伽汗+3分钟平汗+4分钟跳跃做一个阳光正能量的小阿姨！？
5.今天，在阳光下，我喝了燕窝，吃了菠萝蜜，芒果，梨，红枣，黑枣，油赞子& hellip& hellip日光浴，晚上，疫情以来第一次出门锻炼，走一万步。走回来之后，出了一身汗，感觉皮肤都要爆了。泡脚，洗澡，敷面膜和眼膜，静静地躺在床上准备睡觉。期待好好睡一觉。？
6.我在窗边找到了阳光，然后出去散步。今天应该比昨天多走几步！
7.我希望每天都是好天气。今天走了一万多步。太神奇了。我没觉得累，也没吐。可能是阳光明媚，心情好，吃饱了。
8.读一本书，然后在阳光下散步。不知不觉中，你差不多看完了一本书，不知不觉走了一万三千步。书看了两遍，不知不觉走了十几遍。其实我们做事情不需要咬牙切齿，下定决心。如果我们有一个好的心情，我们可以慢慢地反复做事情，事情可能会自然而然地发生。今天偷着过悠闲的生活，感觉收获满满。？
9.不管你家是大是小，有爱就好。阳光下的向日葵在我们温暖的小屋里温暖地盛开。六点的时候，小鱼和小狗说下课去吃火锅。今天我的15000步基本都浪费了。
10.走了八千步，阳光超级刺眼！
11.生活就是，今天风和日丽。走了一万多步，还有时间打个盹。下午别人突然做了一个决定，瞬间让你的头空白了。？
12、身体越来越重，而你还能跑。趁着今天阳光明媚，到处跑跑，吃点东西。赞！走了一万多步，还不累。太好了！回到家还是看到了夕阳~ ~整整一天！？
13.打开微信活动，八个高中校友喜欢。这里，写几个字。每天早晚出门一个小时，大概七八公里，也就是一万多步！经常出门不带手机。虽然昨天艳阳高照，气温骤降，但我还是在早上十一点出门，沿着没有高楼遮挡阳光的路，走了一圈。我的手机记录了6000多步。谢谢大家的关注和好评！
14.初春的颐和园，盛开的迎春花，含苞待放的山桃花。18度的太阳照在身上，暖暖的。空透气性极高。可惜很久没运动了。走了一万步，回家睡了两个小时。？
15.下午的阳光很好。走了一万多步，累不累？
16.不上班的周日，阳光明媚，万里无云。我只是走了3000步去买些食物。
17.早上起的有点晚，五点半开始走，一个多小时走了近万步。早晨的阳光空真好。站在新修的柏油路上，俯瞰着河对面已经隆隆作响的工地，耳边响起了《飞越山谷》优美的旋律。明年，我将搬到这里的新楼，新的生活正在向我招手，身后是温暖的阳光。早上好朋友！？
18.在小区里两次走了3000多步，感受着阳光的温暖，风的温柔，泥土的气息，花草的芬芳。不自拍你们都忘了我！
19.今天去了袁家界的天子山和十里画廊。天气真棒！阳光明媚，心情特别轻松。上山的白龙电梯和下山的索道比昨天轻松多了，但还是走了差不多两万步。现在在去凤凰迪的路上，先睡个午觉。我在这里
20.阳光下，我在院子里走了五千步。阳光可以对抗抑郁。？
21.阳光很好。十多天里我拿相机三脚架走的步数最多。我自己操作的时候，构图就是不行。
22.阳光明媚，温度刚刚好。在外面呼吸新鲜的空空气让我感到珍贵。我一个“步”小心翼翼地走了两万步。
23.这个周末看到了久违的阳光，出门考了一整天都觉得开心。走了一万步，没花一分钱，成就感爆棚。哇哈哈？
24.一个人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不辜负这美好的春天。
25.享受今天的蓝天和阳光。可惜我只出去过一次，一天走不到百步。
26.这20天来，除了下楼取快递，我没有出过家门。中午下楼追着阳光在风中绕着小路走了五千步，看花看蕾丝，逗逗猫狗，其乐融融~
27.一切都很顺利。趁着下午温暖的阳光，我在院子里走了很多步。老人们一排排坐在池边，等着我去年看到的那条小鱼。孩子多了，大声的笑着，遛娃的家长晒着太阳，摘着手机。
28.久违的蓝天，逆着阳光呼吸3000个负氧离子，十一假期结束走了20199步！
29.从东到西，走了近20公里，3万多步。好在山河相融，迎着阳光，踩着落叶，悠然而美。
30.今天，阳光真好。麻麻出门半个多小时，走了三千多步。做你肚子里的乖乖。
31.只要你想做，就做不完。如果不想做，好像也就这样了。今天是XXX，千年一遇的好日子。午饭后，我在家美美地睡了一觉，起身在阳光明媚的河堤上走了一万步。回来的时候吃了半个水果萝卜，感觉美好的生活来了。明天就要正式开始了，满血，蓄势待发。？
32.阳光、鲜花、树木、灵动优雅的云彩...今天走了6.5km，10500步，终于到了10000步，还是第一次走这么多？
33.我已经将近一个月没有出去了。今天，天气很好。我戴上口罩，走出了一万多步。我现在在床上很累。我阿姨说我看起来很苍白。我觉得自己有点像吸血鬼。好久没见阳光了？
34.今天单位进行防控演练，走了最近寒假以来最多的一步，不知道什么时候受伤的。本来应该是分册的时候，不严重但是会疼，而且是晴天。自拍的时候光线超级足~图片来自微信官方账号，站着潇洒，所以不胖，毕竟个子高~
35.在蓝天和阳光下走了一个小时，完成了今天6000步的健身指数。我少倚，泡一杯茶，滋润我枯萎的心灵。所以，今天我很平静~ ~？
36.雨天的大峡谷，到处飘着仙气，空空气湿润。走了近两万步，如果有阳光，那绝对是另一种完全不同于薄雾的美景。
37.今天走了两万多步，几乎是我平时在家和走路的总和！虽然很累，但其实还是逛遍了澳门的大街小巷& hellip& hellip
38.在家待了28天，今天出门走了3000步。阳光多好啊！空好清新的口气！有些痛苦和焦虑，时间久了就真的过去了。谢谢你的关心和陪伴。试着多吃点，珍惜春风。？
39.午休起床后，我在一条河边散步。春天的阳光格外温暖，老人们悠闲地走着。不时有一两对情侣笑着走过，手里的烤肉散发着诱人的香味。河岸上的柳树已经发芽，在明媚的春天里舞动着绿色的腰肢。
40.今天走了19223个快步，总共15公里多。这是一个难忘的日子，阳光明媚，生活质量丰富。