1.“准备，开始跳跃！”老师一挥手，看见他弓着背，双手紧握，两眼直盯着前方。突然，他猛地抬起头，迈了一大步，一阵箭狂飞，越来越快。一眨眼，他就到了踏板，猛地一跳，双腿向前一伸，在空画了一个弧线，落在了软软的沙地上。
2.助跑如箭，起跳如蚂蚱，在空中的走位表现引起阵阵惊叹。落地的一瞬间，你触摸到了沙子的柔软。不管怎样，荣誉永远属于你。
你像一只矫健的燕子掠过吧台，突然，全场观众像晴天霹雳般欢呼起来。
4.当你站在跳远板上时，你突然用你的力量向前跳。啊，那个动作让你开心到控制不住自己。随着你的脚落地，一道美丽的“彩虹”产生了成功后的喜悦。
5.助跑，踩踏，翱翔空，优美的弧线落地。一个轻盈的身影从眼前掠过，踩在沙坑上赢了！
6.当运动员开始助跑时，裁判们一直盯着运动员。随着运动员的起飞和降落，起飞点的裁判升起白旗，让两名裁判迅速拉起尺子，准确测量成绩，大声报告成绩，并向运动员投去赞许的目光。然后他们进入下一轮比赛。
7.像蚱蜢一样起飞，在空中的行走表演引起阵阵惊叹。落地的一瞬间，你触摸到了沙子的柔软。不管怎样，荣誉永远属于你。
鲍威尔在胸前庄严地划了个十字，然后高高举起双臂，邀请观众和他击掌。夜色下，他威严地晃了几下胳膊，调动起全身的潜在能量，像鞭子一样向碉堡飞奔而去。然后鲍威尔大叫一声，像一只怪异的大鸟空一样飞了起来，在空画了一个漂亮而长的弧线，最后落在了9米线旁边。
9.老师说还有一次机会。我又使劲摇了摇手，用尽全力喂奶，终于跳过了七个点，宽了一个手指！
10.终于到了比赛的时间了。我是第一个跳的女孩。就像有只兔子在我心里跳，我手心里都在冒汗。我深吸一口气，双脚分开，双手用力挥动，膝盖一直弯曲，用尽全力跳了一个七分底线，但这已经是我最好的成绩了。
11.开始了。第一个是我们班的体委。他个子高，腿长。只见他从起跑线上加速，轻轻弹起几下。刷！从起飞处跃出！它平稳地降落在一个9米高的野战掩体中。
12.轮到女校了。我有点紧张。很快，就轮到我们班了。我跳了1.46米。我安慰自己不要气馁，继续努力。果然，第二次跳得好多了。
13.我在旁边看着，看到他们像奔跑的猫一样从地上一跃而起，稳稳落地。有一个四班的男生跳了1.80米，整个现场都忍不住惊呼。
14.今天下午，令人恐惧的时刻到了，跳远比赛开始了！喊声涌入，然后，男生的比赛开始了！
15.跳远由助跑、起跳、起跳空和着地四部分组成。他们是一个完整的整体。因此，正确完成动作的各个部分，实现动作各个部分的有机结合，是跳远技术的关键。
至立定跳线的燃油草稿(1)
地球属于你，
蓝天属于你，
在你跳跃的那一刻，
同时也跳出了我们的希望。
小草欣赏你，
白云欢迎你，
像燕子一样轻，飞过蓝天，
奥林匹克精神体现在你身上，
跳，跳出你的自信，
跳出你的上衣，
跳出你的胜利之丘。
至立定跳线的燃油草稿(2)
运动场上有你英姿飒爽，
运动场上有你们拼搏的身影，
面对漫长的旅程，
你没有恐惧或退缩，
让汗水打湿后背，
让疲惫爬遍你的全身，
还在努力追赶，
只有一个目标，
只有一个信念，
为班级争光，努力拼搏，
我为你呐喊，加油！
至立定跳线的燃油草稿(3)
我们年轻而自信，
青春的气息就像出生时的日出，
蓬勃的力量就像阳光。
此时此刻，t台是我们精彩的舞台，
声音欢呼是我们的最高奖项！
关于成功，荣誉和耻辱，
心里只有一个信念:努力奋斗！
至立定跳线的燃油草稿(4)
希望是种子，所以你要有绿色自信；
如果希望是一粒种子，你应该有一个金色的梦。
不要躺在封闭的温室里，
怕那薄薄的秋风霜，
既然在操场上，就不要想太多了。
跑道充满阳光，
不要害羞，不要紧张，
听秋雁在空为你歌唱，
去拾起金色的补丁，
充满信心，就有希望。
至立定跳线的燃油通风(5)
成功和失败是同根同源的兄弟，
两人一直相伴一生。
也许，今天你遭遇了失败；
但是现在的失败并不意味着，
你以后不会再成功了。
你应该为此感到高兴，
因为你有过难忘的经历，
有勇气面对失败。
你必须站起来，
不要放弃对美的渴望，
我们永远支持你！
至立定跳线的燃油草稿(1)
地球属于你，
蓝天属于你，
在你跳跃的那一刻，
同时也跳出了我们的希望。
小草欣赏你，
白云欢迎你，
像燕子一样轻，飞过蓝天，
奥林匹克精神体现在你身上，
跳，跳出你的自信，
跳出你的上衣，
跳出你的胜利之丘。
至立定跳线的燃油草稿(2)
运动场上有你英姿飒爽，
运动场上有你们拼搏的身影，
面对漫长的旅程，
你没有恐惧或退缩，
让汗水打湿后背，
让疲惫爬遍你的全身，
还在努力追赶，
目标只有一个，
只有一个信念，
为班级争光，努力拼搏，
我为你呐喊，加油！
至立定跳线的燃油草稿(3)
我们年轻而自信，
青春的气息就像出生时的日出，
蓬勃的力量就像阳光。
此时此刻，t台是我们精彩的舞台，
声音欢呼是我们的最高奖项！
关于成功，荣誉和耻辱，
心里只有一个信念:努力奋斗！
至立定跳线的燃油草稿(4)
希望是种子，所以你要有绿色自信；
希望是种子，所以你应该有一个金色的梦。
不要躺在封闭的温室里，
怕那薄薄的秋风霜，
既然在操场上，就不要想太多了。
跑道充满阳光，
不要害羞，不要紧张，
听秋雁在空为你歌唱，
去拾起金色的补丁，
充满信心，就有希望。
至立定跳线的燃油通风(5)
成功和失败是同根同源的兄弟，
两人一直相伴一生。
也许，今天你遭遇了失败；
但是现在的失败并不意味着，
你以后不会再成功了。
你应该为此感到高兴，
因为你有过难忘的经历，
有勇气面对失败。
你必须站起来，
不要放弃对美的渴望，
我们永远支持你！