夜深人静，所有人都睡了，只有你还在床上翻来覆去。你试图静下心来，但是你的大脑却在不停地思考着所有可能的事情，从要做的事情到没有任何意义的担心，一直到那个尴尬的场景在十年前发生的尴尬谈话。
失眠不仅折磨你的大脑和身体，还会对你的外貌产生不利影响。黑眼圈，硬塞进你眼睛下方的两个小圆圈，将你转化成一个无休无止的熊猫。
你试图换一个舒适的体位，蜷缩、平躺、仰卧等等各种姿势都试过了，可是即使换了一百次也无济于事。这时候你才意识到失眠是一种魔咒，只要它降临，无论你怎样改变姿势都毫无用处。
你开始清单式的检查自己是否做了所有放松的事情了。深呼吸，泡个澡，看看书，喝点茶等等，然而这些放松的方法好像都跟你无缘了。
通宵写论文或加班工作像是很抱歉良心的事，但是失眠是支付这些良心的代价。你把自己折磨了一个通宵，最后的总结连一些小小的宁静也无法获得。
你的猫或狗走到床头，看着你的眼睛，似乎在问：“失眠吧？”然后再辗转反侧的踏上你的肚子上。这张床和那两个宠物开始在你身上演练着床上搏斗大赛。
失眠其实不完全是坏事。它可以让你有更多的时间和机会去思考，放松和创意。所以，没有关系，让这个失眠的夜晚成为你成为创作人的时刻。
就算你很困，也不要尝试着迷信各种不着边际的方法，除非你愿意尝试那些奇怪的冥想和用三个星期的时间研究晚间音乐的神秘力量...... 视你所愿吧。
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