带娃累到崩溃
作为一位有孩子的家长，我们都知道带娃有多么的辛苦。即使是最有经验的家长，也难免会因为带娃疲惫不堪。当我每天对着这个小人儿付出心血时，我的身体不会停止喊疼，我的思想也将不会停止翻腾着种种抱怨。尽管能得到孩子的微笑，但是，我也能感受到带娃累到崩溃。
良心建议1：承担你的责任
成为家长，我们免不了会感到责任重大。虽然我们努力去尽力付出，但是我们也需要承认这个事实：我们也有极限。因此，我们需要在处理事情之前别忘记优先处理我们自己。由于我们自己的身体状况和情感状况对我们的孩子目前和未来都有直接的影响，所以要通过合理的呼吸及休息来管理自己的情绪及压力。这样的话，我们才能做到最好，为自己和孩子创造机会。
良心建议2：让孩子发挥自己的能力
即使我们是家长，但我们也无法做一切。我们需要面对适当的学习方法以及帮助我们的孩子发挥他们自己的特长及能力的事情。章天空学习能力强，但由于我不省心，让他听各种补习班、看各种试卷，导致他的学习成绩越来越差。此时，我深切体会到，孩子需要适应他们自己的学习能力，一样的努力不一定能创造同样的最后的总结。因此，我们需要在处理事物时，要给予孩子更多能够展示他们自身特长的机会，以增强他们的自信心。
良心建议3：建立自己的社交圈子
通过建立自己的社交圈子来解决许多烦恼是明智的。我们的社交圈子可以帮我们产生情感支持、建立社交关系、提供经验、尴尬借口、以及帮助我们给我们孩子提供充分的时间。不要忘记，我们需要有我们自己的空间，同时也需要有明确的家庭和工作生活区分，这样我们才能够充满活力地管理好我们的带娃日常。
最后的总结
你是一位有爱的、有能力的父母，但请记得，你不是英雄，你也只是人。我们需要适应这个角色，通过承认我们的限制并且适应相关的生活调整来管理好我们的身心和情感，以使我们的家庭关系更加健康，更加富有乐趣。
带娃累到崩溃是很正常的。但是，如果我们按照上述的良心建议去做，我们可以使我们的生活更加充实，管理好我们的情感状态，以及建立好我们的社交圈子，最终使我们更好地管理好我们的孩子，也能给我们自己带来更多的乐趣、积极性和幸福感。