如何回应“我只把你当朋友”？-- 处理暗恋的小技巧
当你向某人表达你的感受却得到“我只把你当朋友”的回答时，你可能会感到受伤和沮丧。尽管这个答案不是你所希望的，但你仍然要尊重他人的感受，并学会如何适当地处理这种情况。下面是一些处理暗恋的小技巧，希望能帮助你渡过难关。
1. 接受自己的感受
在处理暗恋时，首先要做的是接受自己的感受。这并不意味着你必须道歉或感到不好，而是要意识到你有权感受到你所感受到的东西。当你开始接受自己的感情时，你可以逐渐平息内心的焦虑和痛苦。
2. 立刻停止追求
当你知道对方把你当作朋友时，就应该立即停止对这个人的追求。尽管这很难，但继续追求只会让情况变得尴尬和尴尬。你可以暂时远离这个人，以便给自己足够的空间和时间去治愈，以及看清楚自己的下一步。
3. 给自己时间
处理一段感情需要时间，这需要你给自己时间去适应并理解这种情况。这不是一蹴而就的过程，所以不要强迫自己去马上处理，而是给自己足够的时间来思考，反思和治疗自己。
4. 不要试图改变他人的看法
无论你怎样试图改变他人的看法，都不会改变对方对你的想法。试图改变他人的看法或行为只会加剧尴尬和痛苦。相反，你应该逐渐接受那些你无法改变的事情，并将焦点放在掌握自己所能掌握的事情上。
5. 找到其他的爱好或人
总是把注意力放在一个人身上，很容易让你变得沮丧和不满足。这时就需要你找到其他的爱好或人来丰富自己的生活。聚会、读书、看电影和练习运动等都是很好的选择。这不仅可以分散你的注意力，还可以拓宽你的社交圈子。
6. 与他人交流
对于痛苦和不满意的感情，有人认为应该独自处理。但是，与他人交流可以帮助你减轻病痛并从中学习。与朋友、家人或心理医生交流可以帮助你更好地理解自己，并更好地应对类似的情况。
7. 关注未来的可能性
当你沮丧和不满足时，你可能会忘记为未来留出可能性。被拒绝并不意味着你不可以重新开始。你可以与其他人建立更深层次的联系，或者重新认识和发展与这个人的关系。你不必勉强自己去重新开始，但你也不应该封闭自己的心灵。
处理暗恋需要耐心和勇气。思考一下你的感受，并给自己时间去治愈。不要试图改变他人的看法，而是集中你的精力和注意力在自己身上，并找到其他的爱好或人来充实你的生活。最重要的是，关注未来的可能性，让自己重新开始。