伤我心扉的人，该如何面对？
伤人的人，有时候也不是故意的。也有可能是因为不了解你的情况，或者是因为自己的情绪不好而冲动地说了话。但无论如何，被伤害了的人，都需要去面对这个问题。以下是一些建议，帮助你更好地应对伤你心扉的人。
放下怨恨，向前看
面对伤害我们的人，我们往往会感到愤怒、失望、绝望或者悲伤。但是，这些情绪只会让你更加沉重，无法前行。因此，我们需要学会放下怨恨，向前看。无论是寻求道歉还是原谅对方，或者是选择走开，我们都需要明白，这是为了自己好，也是为了自己的心灵健康着想。
寻找宽恕，释放自己
宽恕是一种释放自己的力量，让我们放下心中的重负。我们需要寻找宽恕，不只是为了对方，也是为了自己。当我们选择宽恕，这件事情就不再是我们心中的包袱，我们也就不再受到伤害的束缚。当我们释放自己，我们就能够更加自由地生活，更有力地前行。
寻求帮助，从不同角度看问题
有时候，我们对于伤害我们的人所说的话、所做的事情，会产生一些扭曲的想法。这时候，我们需要寻求帮助，从不同角度看问题。这些帮助可以是来自家人、朋友、心理医生等，他们或许能以更客观的角度帮助我们看待这个问题。他们的意见或者建议，可以帮助我们更好地理解和应对伤害我们的人。
接受自己的情感，并坦然面对
面对伤害我们的人，我们常常会感到自卑、失落或者无法自拔。但这些情感并不是说我们需要去否认或者隐藏它们，反而是要接受这些情感，将其当作自己成长的一部分。只有当我们接受自己的情感，并坦然面对，才能真正地放下和忘记这个伤害。
最后的总结：
被伤害的感觉很糟糕，但我们需要明白，伤害不是我们的错。我们可以选择向前看，寻找宽恕，寻求帮助，接受自己的情感。当我们掌握了这些方法之后，我们就能更加坚强地面对人生的挑战，让自己成长的更加坚强和果敢。
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