对孩子失望了,不想管了(孩子失意让家长疲倦：新方法处理情感？)

对孩子失望了，不想管了

孩子总会有一些失意和挫败，而这时候的孩子往往比较敏感，需要家长的关爱和支持。然而，有些家长可能会因为太过疲惫，或者受到孩子持续不理想的表现影响，而对孩子失望了，不想再管了。这种情况很常见，但并不是正确的做法。在面对孩子情感问题时，新的处理方法或许能够帮助您和孩子改善状况。

关注自己的情绪状况

尽管家长们十分关心孩子，但是他们往往忽略了自己的情绪状况，从而对孩子的表现及其情绪问题表现出不理解和失望。当您感到孩子很失落，很挫败且毫无进展时，要试着关注自己的情绪状况。如果您感到疲惫和颓废，那么情感上对孩子的理解和支持就会变得十分困难。这时候您需要调整自己的情绪，寻找支持，并试着和孩子之间建立一种积极的代沟。

建立对话和互动

家长们需要意识到孩子需要的不仅仅是他们的好成绩，他们需要的是更加亲密和互动的关系。要建立与孩子的对话，与孩子分享看法和观点；要参加并支持孩子喜欢的活动，与孩子建立更加亲密的关系。通过这样的方式，家长和孩子之间的关系将变得更加稳固和积极，孩子在失落和挫败时也更愿意与家长沟通。

承认孩子的挫败

许多家长会因为对孩子绩效的期望过高而对孩子的失落和挫败表现出不理解。在这种情况下，家长应该承认孩子的挫败，并与孩子一起探讨这引发的情感和原因。要耐心倾听孩子的表达，并提供积极的回应与支持。家长和孩子之间的交流可以帮助孩子更好地理解和应对负面情绪，同时也可以让家长更好地理解孩子的成长状况。

注重正念练习

正念练习可以帮助家长们改善情绪和心理状态，进而更好地理解孩子所经历的负面情绪。家长可以通过正念冥想和深呼吸等方法来缓解压力，并提高自己的情感稳定性。这样不仅仅可以帮助家长应对孩子的情感问题，也可以让家长健康幸福，提高自我满足感。

最后的总结

家长对孩子的关爱和支持是孩子成长过程中不可或缺的一部分。当孩子处于失落和挫败的情况下，家长需要以更积极有益的方式与孩子交流，建立亲密自信的关系，注重自我情绪调节，强调正念练习，并承认孩子的情感和状况。通过这些新的处理方法，家长和孩子之间的关系将会变得更加稳固，为孩子的成长和发展奠定坚实的基础。