“为什么我的手机屏幕比我的女朋友还要亮？”——靠近灯光照亮屏幕
你是否也有这样一个问题，晚上在床上看手机时感觉屏幕比身边的女朋友还要亮？别担心，这并不是因为你的女朋友亮度不够高，而是因为手机屏幕的自带屏幕灯光！
在黑暗环境下，手机屏幕的亮度会大大提高，吸引我们的注意力，让我们忘记了身边的人。这时候，我们应该多一些与人交流的时间，让自己不要过于依赖手机，尤其是晚上睡觉时更应注意。
“为什么我做什么事情都需要别人提醒？”——众多事务让人头昏脑胀
有时候，生活中的琐事让人不胜其烦，总需要别人的提醒才能完成。这可能是因为我们在面对太多的琐事，让我们感到头昏脑胀，无法集中精力完成一件事情。
为了避免这种情况的发生，我们应该学会时间管理，将琐事合理地分配在自己的时间表中。也应该尝试掌控自己的情绪，不要让琐碎的事情影响心情，保持积极和乐观的态度，以更好地完成自己的目标。
“为什么每当我准备一件事情就要上厕所？”——感觉到压力要泄放
有时候我们做一件事情，莫名其妙的就会感到压力，身体内部的压力会激励我们去完成一些刺激的事情，此时就需要上厕所泄放掉这种压力。这种状况在心理学上被称为“释放效应”。
因此，当我们感到压力时，可以尝试通过一些较为安全的方式去释放它。例如，通过锻炼、听舒缓的音乐、阅读等方式来缓解身体内部的压力。这样可以有效的让我们更加轻松地去完成我们的事情。
“为什么最近总是做惊魂的噩梦？”——过于内心不安全
当我们睡眠时，大脑中的意识进入了休眠状态，这时候梦境就会出现。但是，不安全感和恐惧心理过重，可能让我们产生惊魂的噩梦。这时候，我们需要重新调整心态，让自己感到安全和有保障。
为了避免这种情况的出现，我们应该学会放松自己的身体和精神状态，让自己进入到更加放松的环境中。例如，喝一杯热牛奶、听一些轻松的音乐、阅读等方式都可以有效的让我们保持放松的状态，以避免惊魂的噩梦的产生。
“为什么我的钱包总是那么的轻盈？”——看不到钱回不到家
当我们在购物时，总会被各种广告和商品吸引，随之而来的就是消费的欲望。但是，一旦我们超出了我们自己的经济能力，就会出现钱包轻盈的情况。这时候，我们需要学会管理好我们自己的消费，避免过于消费，导致自己经济上的困难。
因此，我们应该建立一个合理的消费预算，避免交易时超出我们自己的掌控范围。也应该加强自己的经济管理，尽可能地增加我们自己的存款。这样可以有更多的经济余地，以更好地管理我们自己的生活。