对一个人很执着怎么办？
执着是一个人的个性特质之一，它可以让人坚定不移地追求目标，但如果执着过度，也会成为制约个人发展的绊脚石。如何克服执着的个性特质？下面是几个建议：
1.认清执着的负面影响
执着的负面影响有很多，譬如让人陷入固定思维和行动、影响人际关系以及损害身心健康等等。自己要多关注自己的执着行为，认清它的负面影响。
2.转变思维方式
改变思维方式是克服执着的关键。拥有灵活的思维，尤其是“放弃”思维方式，能够帮助人们不断寻找新的方法解决问题。我们可以从多角度思考，而不是一直盯着自己的固定理念。
3.扩大自己的视野
努力扩大自己的视野和认知范围能够让我们有更多的选择，更容易看清自己实际所处的情况。与此考虑到更多的因素，可以使我们更可能得到更好的解决方案，同时也可以减轻执着行为的负面影响。
4.学会放弃
放弃似乎是一个矛盾的概念，但对于执着的人来说，放弃可能是必要的， 譬如在不利的局面下，我们应该放弃原先的计划。放弃并不意味着失败或退缩，而是意味着我们需要寻找新的目标，新的方向，在新的风景中追求自己的梦想。
5. 给自己一些时间
在执着的时候，我们常常感到压力和焦虑。有时候放松自己就是最好的解决方案。休息一段时间，调整自己的心态和情绪，让自己重新找到自己的状态。
克服执着可能是一个漫长的过程，需要我们耐心和努力地去做。在此过程中，我们可能会遇到若干挑战，但也一定会取得更多的收获。
读完这篇文章后，您心情如何？