失落，也是一种成长
我们常常被告知成功是人生最大的追求。然而，在追寻成功的过程中，我们可能也会遭遇背叛和失落。有时候，失落让我们感觉到世界末日的来临，但它其实也是一种成长的机会。下面是19个人生经验教你不失落。
1. 放下那些让你烦恼的事情
当我们担心生活中的问题时，我们会变得焦虑，甚至不理智。如果事情不在你的掌控之下，放松并学会接受它们。人生中，有些东西远比你的困扰更有意义。
2. 忘掉成功的过程
回首成功过程中的所有挑战和阻碍会让你感觉疲软和不满意。相反，专注于过程中有多少美好的回忆和学习机会。何必让一个小错误毁了一个优秀的表现呢？
3. 让失败鼓励你成功
当你遭遇失败时，不要过分关注自己的错误。相反，考虑哪些方面需要改进，以使下一次尝试更加成功。
4. 不要害怕改变
尝试新事物或改变自己的生活方式可能让人不安。但是，有时候这正是您前进的道路。请勇敢面对这些变化，因为它们可以带给您惊喜，甚至是意想不到的成就。
5. 给自己时间来疗伤
当您感到失落时，不要急于恢复自己。取而代之的是，给自己一些时间来哀悼，反思并重新聚焦自己的目标。当您准备好迎接生活的时候，真正的复苏才会发生。
6. 聚焦于他人的正面品质
无论是你的家人还是陌生人，人们总会有缺点。然而，你会发现当你把注意力集中在别人的优点上时，你会开始看到美好的事情。这样做不仅可以提高对别人的品质的理解，而且可以提高对自己的感觉。
7. 在生活中保持快乐
你并不需要经常拥有更多，或过着平凡而单调的生活，来拥有快乐的生活。保持快乐的秘诀在于拥有一个感激的心态和对生活的乐观看法。
8. 你的人生只是一部分整个宇宙
当你出门时，不要把思维限制在个人生活中。这个世界是如此的广阔，你有机会在更大的宇宙中发掘自己无限的可能性。尝试更多，经历更多，学会更多，成为更多。
9. 与他人分享你的快乐和挑战
讲述你的故事，分享你的感受，可以让你成为更好的人，也可以帮助他人成为更好的人。无论你是在庆祝成功，或者正在面对挑战，与他人分享可以让你感觉更加满足和有意义。
10. 不要让失败阻碍你的成长
所有人都会遭遇挫折和失败。然而，真正的失败只有在你从中不学习，不改变并放弃的时候才会发生。相反，从失败中学习并克服它们，将会帮助你成为更加强大和有影响力的人。
11. 越忙碌，越要保持平衡
快节奏的生活可能使你感到渴求短暂的平衡。尽可能地寻求平衡，通过让自己更加清晰和自信，帮助你克服一些更难的挑战。
12. 自己激励自己
你自己是唯一真正激励自己的人。当你懂得习惯自己内心的动力，你会比那些依赖外部激励的人更加坚定和自信。
13. 善待你自己
你是唯一一个与自己相处的人。当你把自己过得更好似乎成立了的命令的条件：以自己为中心，你会发现许多更有可能的成果和机会。
14. 做你自己
不要试图模仿别人或让别人定义你的生活。做自己，寻求完美，并坚信自己的美丽和价值。成为一个真正的自己，让你的人生更加有意义和真实。
15. 不要以金钱为唯一标准
金钱显然不是人生的全部。它不可能带给你真正的幸福或满足感。相反，把注意力放在知识，情感和丰富的人际关系上，可以带给你更加深入和有趣的体验。
16. 表达你的情感
在现实生活中，许多人试图抑制他们的情感和感受。然而，表达你的情感可以带给你和你周围的人更加美好的生活体验。不要怕表达你的情感或告诉你的故事，它们可以开启美好而不同寻常的机会。
17. 认同自己在逆境中的英勇
生活中的逆境，可以揭示出你的英勇和坚韧。相反的，它们也可以使你放弃希望，消极思考。不要让你的失败或背叛掩盖你的英勇和坚韧，它们正是你在生活中闪耀的地方。
18. 真实的观察世界
过度地热衷于看待自己的人生，对于看待其他人的经历和观点是有害的。开放心态，真正观察世界，可以带给你超越自我而思考的力量，还可以发现新的可能性。
19. 接纳背叛
人生中的背叛可能很难承受，但是它们也可以被视为一个不断学习和成熟的过程。当你接纳背叛并学会从中成长时，你会变得更坚毅、更独立、更加有生命力。这是一种宝贵的生命经验，将永远陪伴你的成长。