内向人7天练口才
对于内向的人来说，表达自己需要很大勇气，尤其是当涉及到公开演讲或面试时。不过好消息是，口才可以通过训练得到提高。以下是7天训练计划，帮助内向人提高口才技巧。
第一天：录音自己的声音
第一天的训练，是录音自己的声音。让自己听到自己说话的声音，有助于了解自己者外在表现的模样，以及需要提高的地方。找到一个安静的房间，说一些话录下来，听后评估自己的表达能力、语速以及语调。定下改进方向。
第二天：练习简短自我介绍
人们经常会问：介绍一下自己？内向的人往往会面临这样的情况感到尴尬，因此第二天的训练是练习简短自我介绍。简单介绍自己的职业背景和兴趣爱好是一个好的开始。练习可以包括在听起来很自然的情况下，流畅地传达自己的信息、得体的语气和明确自己的优势。
第三天：挑战自己说一分钟的故事
每个人都有自己的故事，第三天的训练是挑战自己说出一分钟的故事。这可以是一个有趣的趣事、一个思考的过程或其他任何事情。只要是自己熟悉并且有趣的，这可以是找到自己语言表达技巧的好方法。
第四天：为某个话题发表观点
为某个话题发表观点可以提高人们对事情的思考和表达。例如，讨论一下自己感兴趣的事情或者自己的工作领域中有毒问题。这种练习有助于思考结构、表达思维和清晰表达观点。
第五天：找人分享一个成功的经历
人人都喜欢听成功的故事，找人分享一个成功的经历可以帮助口语表达更生动。想一想，这个经历中有哪些元素是特别有趣、激励人心的。并且注意如何使自己的讲述更加生动有趣。
第六天：模拟面试
模拟面试是许多求职者为面试做准备的常用方法，这也是提高口才的好办法。在模拟面试中，需要回答各种可能的面试问题，练习如何用简洁、高效而不失礼貌的方式回答问题。尤其是对于内向的人来说，这种练习可以帮助自己更自信地面对未来的面试。
第七天：表达感想
在最后一天中，尝试表达感想。这可以是一个活动、一个音乐会、一个展览，任何你感兴趣的事情。发表感想，可以是对其他人表达你的观点和感受，也可以锻炼自己如何用最佳方式表达情感和情绪。
以上是7天训练计划。口才不是天生的天赋，它需要通过不断的训练来提高。无论你是对公共演讲感到紧张，还是想在社交场合中更加自信，这些训练都可以帮助你改善口语表达能力。只要持之以恒，你的口才水平一定会得到大大提升。