疲倦了吗?来点有趣的消息缓解下压力
在这个充满压力的社会中,我们都需要一些方式来减轻压力和放松。而有趣的消息则是其中一种好的途径。让我们来分享几个让你一看就会开心的消息吧,带你远离紧张和疲劳。
研究表明喝酒可以增强创造力
如果您想在脑海中获得更多灵感,研究表明适量的酒精可以增强您的创造力。当你小心翼翼地研究你的下一篇文章或想出新的创意时,不妨来杯啤酒或葡萄酒。当然,过量饮酒也不利于健康,适度即可。
在日常生活中,还存在令人惊奇的美妙的东西
也许你还不知道,但在日常生活中,有各种各样的美好存在着,比如相似度惊人的双胞胎,或是一个意外的好运。当你遇到这些时,会感觉到异常兴奋,因为它们给了你新的体验。
看可爱的动物视频会让你放松
有学者证明,看可爱的小动物动画会同样起到放松的作用。尤其是在一个压力巨大的星期五日夜,在家翘起脚来,看看让你放松的小熊猫和小猫咪。这也能让你的周末更放松愉快。
轻轻松松地打个盹可以带来神奇的益处
很多公司都提供午休时间,但是很多人把这个时间用来处理事情,或是灵活地规划自己的日程表。然而,中午小睡片刻则可以带来很多惊喜的好处,比如有助于缓解压力和疲劳、提升注意力、提高记忆力和提高你的生产力。
保持好心情非常重要
保持好心情,就可以慢慢地告别紧张和疲劳。现在你可以采用各种方式来放松自己,让自己的用脑更加清晰和有力。无论你是看视频,打个盹,还是喝个小酒,重要的是,你能保持开心的心情,享受生活的乐趣,享受工作的乐趣,享受每一天的幸福,而不是让压力和疲劳把你压垮。
读完这篇文章后,您心情如何?