开心一笑烦恼走掉
人生不可能一帆风顺，总有些许的困扰和烦恼。但是烦恼成长起来后，就不再只是困扰，它也会让你感觉生活变得灰暗。因此，学会排除烦恼非常重要。下面是我总结的几个方法，可以让您轻松开心一笑，排除烦恼。
积极思考，不要与烦恼纠缠不清
人们经常在处理烦恼时，会困在自己的想法和情绪中，而且会一直把这种情绪向周围的人传递。这样不仅会让自己感到沮丧，还会让周围的人感到不安。因此，我们必须采取积极的思考和行动，尽可能不让烦恼带来太大的影响。
发泄是必要的，但要选择合适的方式
当我们感到沮丧时，自然会有一种发泄的欲望。但是，如果我们没有选择合适的方式来发泄，对自己和他人都会带来负面影响。所以，要通过喜欢的运动，或者和朋友聊聊天来发泄情绪，来释放自己的心情。
道歉和宽恕
别人的行为常常会让我们感到生气和不满。但是，如果我们采取了积极的态度去道歉和宽恕，我们会更快地远离烦恼。因此，道歉和宽恕是让人更快获得真正安宁的最好方式之一。
学会感激和享受当下
事实上，我们生活中很多美好和幸福都是被我们忽视的。当我们开始在意这些美好的事情时，我们就会开始变得更加积极和乐观。因此，我们要学会感激，享受每一个瞬间，尽可能地留住每一个美好瞬间。
顺应自然，享受生活的变化
生活常常会出现变化，有些变化是因为我们制造的，有些则是因为环境的变化。当我们学会顺应自然和接受生活的变化时，我们就可以把烦恼排除在外。我们应该学会从积极的角度接受生活的变化，学会享受生活中每个独特的变化点。
以上就是我的几个总结方法，可以让人通过开心笑一笑，从而排除烦恼。当然，每个人的情况都不同。但是，如果你能够尝试一下这些方法，我相信你也可以找到一种适合自己的办法，走出烦恼的低谷，在生活中展现更积极快乐的一面。
读完这篇文章后，您心情如何？