免费测抑郁心理测试题
现代社会的竞争压力越来越大，而人们面对生活、工作和感情等种种压力，难免会出现一些心理问题。其中，抑郁症就是一种严重的心理问题，如果长期不得到正确的治疗和引导，会影响到人们的身心健康以及社会生活和工作。如何判断自己是否患有抑郁症呢？这就需要进行一些心理测试了。
测试题1：你的睡眠状况
失眠、早醒等睡眠问题，是抑郁症常见的症状之一。通过回答以下问题，来了解自己的睡眠状态：
1. 你是否难以入睡或睡眠浅？
2. 你是否有意识地远离准备入睡的情境？
3. 你是否无法保持长时间的睡眠？
4. 你是否在早晨早于计划醒来？
如果你回答是其中的一个或两个，那么你的睡眠状态可能已经开始受到影响。
测试题2：你的情绪表现
抑郁症的另一个明显症状是情绪低落、沮丧和无法感受到快乐。以下问题可以帮助你了解自己的情绪表现是否出现问题：
1. 你是否感觉情绪低落，难以振作？
2. 你是否失去了对生活、工作或爱好的兴趣？
3. 你是否感到疲惫，精力不足？
4. 你是否乐观和自信程度下降？
如果你回答是其中的一个或两个，那么你的情绪表现可能已经出现了问题。
测试题3：你的身体状况
抑郁症也会对身体带来影响，如食欲变化、体重改变、疲惫、头痛等。以下问题可以帮助你判断自己的身体状况是否出现问题：
1. 你是否出现了食欲改变，如食欲降低或增加？
2. 你的体重是否出现了变化？
3. 你是否感到疲惫？
4. 你是否常常感到头痛或其他身体不适症状？
如果你回答是其中的一个或两个，那么你的身体状况可能也受到了影响。
测试题4：你的人际关系状况
抑郁症还会对人际关系带来影响，如社交疏离、感觉孤独等。以下问题可以帮助你了解自己的人际关系状况：
1. 你是否感觉周围的人不理解自己？
2. 你是否感觉自己被孤立或排斥？
3. 你是否愿意和别人交流，分享自己的情绪和想法？
4. 你是否感觉自己在社交场合中表现不自然或不自信？
如果你回答是其中的一个或两个，那么你的人际关系状况可能也出现了问题。
最后的总结
以上就是免费测抑郁心理测试题。如果你发现了自己在以上测试中出现了两个或以上问题的情况，那么可能你的心理健康状态存在问题，建议尽早寻求专业心理咨询和治疗。当然，以上测试仅仅是简单性质的测试，具体的诊断需要专业心理医生的进行。