人生在世，避免不了会遇到各种各样的烦恼，这些烦恼可能是工作上的压力，生活上的困难，亲情友情爱情上的纷争，等等。但是，我们要深知，人生苦短，每一分每一秒都是值得珍惜的，这大概也就是“莫道人间多烦事，知足便是清闲时”这句话的意思。
珍惜当下，享受生命中的点滴美好，不仅可以让我们更加开心快乐，也可以帮助我们更好的面对烦恼和困难。
生命中的时间很短暂，我们很容易因为焦虑和忧虑而忽视当下的快乐。经常会有这样的经历，比如，当你在午睡，却因为想起某些不愉快的事情而失去了真正的休息；比如，当你在与朋友聚会时，却因为工作上的压力而无法投入其中。这些境况的发生，都是因为我们没有从心底珍惜和体验当下的美好。
在这个紧张节奏的社会中，快乐和安宁是很珍贵的。尝试将烦恼疏离，不断地增加有利于自己身心健康的生活方式，积极的恢复自制力，这是改善当下生活的好方法。
我们可以微笑面对一个出现的困境，可以寻找自己的支持体系，可以保持身体健康，这些方法可以帮助我们从烦恼和焦虑中走出来，回到快乐与安宁的境界。
感恩之心，是我们在珍惜当下中必不可少的。无论你面临什么样的困境，永远都不要忘记自己所拥有的、所享受的，将感到满足和快乐的一切。
珍惜当下，并为当下所感到的一切心存感激，也可以让我们更加积极地面对生活中的困难和不安。用感恩和喜悦的心态去面对生活所带来的苦难和挑战，会让我们感到愉悦和幸福。
“莫道人间多烦事，知足便是清闲时”。在我们的日常生活中，面对烦恼和困境时，一定要心存感恩，珍惜当下，享受生命的美好，坚信自己能够度过难关，过上快乐安宁的生活。
懂得生活网为大家提供：生活，学习，工作，技巧，常识等内容。
