笑一笑，十年少——有趣的心态调整方法
人这一辈子，没有谁不经历过起起伏伏，有时遇到挫折和困难，会让人感到沮丧和失落。但是我们也不能沉浸在负面情绪中，否则会让自己更加悲观，影响生活和工作。因此，调整心态非常重要，如果你正处于心态困惑的境地中，不妨放下心理包袱，看看下面这些调整心态的搞笑句子，说不定能给你带来一些好心情。
1.笑遍全身，心情会变甜
笑容是最好的化解烦恼的方式，有时候一笑泯恩仇，心情自然变得十分轻松。所以，不管遇到什么烦恼，都不要忘记在心中微笑，说不定你会发现原本的事情并没有那么难解决。
2.要快乐就笑，不要等到快乐了再笑
有时候，我们会把快乐与笑看做是相对应的，认为只有在心情愉悦的时候才有理由开心地笑。其实不是这样子的，哪怕是在黑暗的日子里，只要你敢于笑，那么现实就会给你好的回馈。
3.笑一笑，吃亏也是赚
人这一辈子，总会遇到一些不顺心的事情，有时候会觉得自己吃亏了。不过，如果能够幽默地对待这些事情，适当调整自己的心态，其实也不失为一种收获。有一个有趣的道理：现在吃亏，以后发财。如此看来，吃亏了也不失为一件好事。
4.茫茫人海中，万一闭眼张嘴呼吸进了对方口中，还是要笑着闪开
有时候，我们生活中会遇到许多不那么愉快的现象，比如说，我们匆忙地走在人流之中，突然有人靠近了我们的脸颊，我们会不自觉地想要闪开。但如果你想，也可以试着笑着走开，这样子，你的心情可能会变得更加轻松。
5.破罐子破摔，心中才能无烦恼
破罐子破摔，是一种充满自信的表现，意味着放下了一切包袱，心中自然也就没有了烦恼。因此，有时候，不妨低头笑笑，迈出第一步，说不定前方会有更美好的事情等待着你。
6.没事多笑笑，不开心多笑笑，开心就大笑
有时候我们认为笑容是富有感染力的，尤其在遇到不愉快的事情时，大笑甚至可以缓解我们的紧张情绪。因此，要勇敢地去释放自己的笑声，不论是在开心的时候还是不开心的时候。
7.凡事硬是要笑，活着才有意义
活着是为了什么？这是我们一直思考的问题。如果你问我，我会告诉你，活着是为了开心和快乐。因此，我们要懂得用笑声包容自己的生活，让自己变得更加积极向上，不断迎接生活中的新挑战。
8.为什么担心的事情总是没有发生，我以后再也不担心了，我直接慌乱好了
有时候，我们会担心一些不必要的事情，甚至影响着我们的心情。但是，当我们看到它们并没有发生时，这种担心自然也就变得多余了。因此，有时候不妨换个角度，直接慌乱一些，说不定会有出其不意的好最后的总结。
调整心态是非常重要的，如果你能够幽默地面对生活和工作中的种种问题，那么就会变得更加自信和轻松。