情商低不会说话怎么办教你说话(如何提高情商，从而变得口才流利？)

情商低不会说话怎么办教你说话

有些人天生就是口才流利，言辞优美。而有些人由于情商低、社交经验不足、原生家庭教育缺陷等原因，导致自己的口才不够流畅。这种情况下，我们应该如何提高自己的情商，从而变得口才流利呢？以下是一些建议。

一、提高自我意识，了解自己

了解自己是情商提高的关键，因为只有了解自己，才能找到自己的优点、不足之处，并在不断的实践中完善自己的口才。想要了解自己，可以从以下几个方面入手：

注意自己的言行举止，从侧面了解自己的行为特点

接受他人的反馈，了解自己的优缺点

借助心理测评，了解自己的性格特点

二、多与人交流，练习说话

只有通过不停地练习，才能逐渐掌握说话的技巧，变得口才流畅。因此，多与人交流是非常重要的一步。从以下几个方面入手，进行交流练习：

与朋友聊天

参与团队活动

参加演讲比赛

三、加强自我情绪调控，保持内心平静

当我们内心平静时，才能够清晰地表达自己的思想和意见。因此，加强自我情绪调控，保持内心平静，也是提高情商和口才的重要一步。以下是一些实用的方法：

瑜伽、冥想等放松技巧

深呼吸、放松肌肉等身体放松技巧

心理疏导、情绪调节等心理技巧

四、注重语言表达技巧和方式

良好的语言表达方式能够让我们的话更加准确、地道、流畅，也能够让人更容易接受、理解我们的观点。以下是几个极为重要的语言表达技巧：

简明扼要、言之有物

为听众考虑，针对受众调整表达方式

适当地运用身体语言、语调变化等手段，提高表达力

五、多阅读，学习优秀作品

阅读是提高口才不可或缺的一环，尤其是读优秀作品，能够帮助我们领略到大师级的语言魅力，也能够帮助我们吸收语言表达的精华，缩短我们自身练习的时间。尤其是经典的文学名著、政经典的演讲稿件，更值得我们深入研究。

最后的总结

提高情商、提高口才需要长时间的坚持、不懈的实践。因此，在坚持以上几点的我们还要始终保持自信、乐观、冷静，坚信自己做到的每一步都是对自己情商和口才的深度提升，这才是一段让人引以为傲的旅程。