起得早，确实是短命，但起得晚，痛苦更长。
早起是一个很多人钟爱的生活习惯，同时也是一个很多人不屑的事情。有些人觉得起得晚，享受睡懒觉的乐趣是一件幸福的事情。但是，凡事都有其正反面，起得早与起得晚都有它们的好与坏。今天，我们将围绕这个话题，来探讨早起与睡懒觉的争议。
起得早的人会更加有朝气
早上，阳光明媚，又是一个新的开始。起得早的人会感到整个人都精神饱满，一开始就充满了能量。在早上，人的头脑更加清晰，思维更加敏捷。对于那些需要做创造性工作的人来说，早起会更有利于他们更好地思考。早起的人会比起晚睡的人更具有生产力，工作效率也会更高。
起得晚的人无疑会有更多的自由时间
尽管起得早能够让我们更努力工作，但是总会有那么几个人，他们选择享受比较慢的生活节奏。起得晚不仅可以使他们保持更多的睡眠时间，还可以留出更多的时间来做自己喜欢的事情。所以，对于那些不太注重时间的人来说，起得晚是一种无疑比较有吸引力的生活方式。
起得早的人比较注重健康
早起的人通常是更注重健康的人。他们将更多的时间用在锻炼身体、烹饪健康的食物、调整生活方式等活动上。起得早的人对身体的负担会更小，更不容易生病。因为早起可以让人们有充足的时间来吸收新鲜空气、参加运动、晒太阳等活动，这些都有助于改善身体状况。
起得晚的人更加有创造性
虽然早起可以使人们更加有朝气、充满活力，但是一些研究表明起得晚的人也有其特点。这类人通常在夜间更具有创造性，他们更善于进行抽象思维，带动人们进入一种不同的思维模式。晚上工作可以让他们更加有思路，会更加有灵感，有时比早上更容易得到一些创新的想法。
最后的总结
早起和睡懒觉确实有其利与弊。但是，无论你选择哪种生活方式，关键是要根据自己的需要和自己的身体状况进行生活。早起的人要注意保持充沛的精神，睡懒觉的人要确保有效利用自己留下的时间。毕竟，人生苦短，我们都应该过得尽量开心、自由和健康。
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