抑郁症自测表(SDS)
抑郁症是一种常见的心理障碍，如果不及时进行诊治，会严重影响患者的生活和工作。现在有许多的抑郁症自测表可以帮助患者自我评估自己是否有抑郁症症状，其中最常见的就是SDS自测表。
什么是SDS自测表？
SDS自测表(Self-Rating Depression Scale)，是一种评估抑郁症状的检查表，由美国精神病学家Zung于1965年基于汉密尔顿抑郁量表改编而来。它是一种量表问卷，可以让患者按照自己的实际情况进行自我评估，并根据分数的高低来判断自己是否可能患有抑郁症。
如何使用SDS自测表？
SDS自测表总共有20道题目，每个题目的答案是由1-4分进行打分，1分代表“很少或没有”，4分代表“几乎一直”。患者需要按照自己的实际情况，选择适合自己的答案并进行打分。最后将分数相加即可得到总分。
SDS自测表的分数说明
SDS自测表的总分从20-80分不等，分数越高，表示患者的抑郁症状越严重。具体的分数说明如下：
20-49分：情绪状况正常
50-59分：轻微抑郁
60-69分：中度抑郁
70分以上：重度抑郁
SDS自测表的优缺点
SDS自测表的优点在于它是一种简单易懂的自我评估工具，可以帮助患者及早发现自己是否有抑郁症症状，并及时寻求专业的诊治。SDS自测表的评估最后的总结可以提供给医生作为参考，从而更好地为患者制定治疗方案。
然而，SDS自测表也有一些缺点。比如它只是一种普遍的评估工具，无法完全反映患者个人的抑郁症状，还需要进一步的面谈和评估。SDS自测表的最后的总结也可能受到患者主观因素影响，因此不能完全依赖其最后的总结。
最后的总结
采用SDS自测表，是一种简便有效的自我评估抑郁症状的方式。患者可以通过填写自测表，了解自己是否有抑郁症状，以及症状的严重程度，从而及早寻求专业的治疗。但是，也需要注意到自测表存在一些局限性，需要在专业医师的指导下进行全面评估和治疗。
读完这篇文章后，您心情如何？