"明知道会失望，我还是让自己期待了"
起因
我是一个情商较高的人，知道如何控制自己的情绪，如何与人相处。但有一件事情让我失望得无法自拔。
这件事情发生在我和我最好的朋友之间。他答应了我一个非常特殊的请求，我虽然知道是不太可能实现的，但还是对他抱有希望，毕竟他是一个很厉害的人。
我一直期待这个请求能够实现，心中安排了无数个美好的场景。我甚至幻想到那个时候我会有多开心、多感动、多感激。但是，最终最后的总结却让我彻底失望。
失望的感觉
从前期的期待到后来的失望，整个过程很折磨人。曾经的那个美好的希望现在变成了彻底的失望。心情顿时沉重了许多，心底的空虚感瞬间涌上心头。
整个人都变得木讷而无精打采，就如同一片枯萎的叶子，无论如何也无法振作起来。再次查看手机微信却毫无提示，什么信息也没有，这份失落感不断加重。
这种感觉非常痛苦，让我感觉自己的掌控力消失殆尽。但是，我还是清楚地知道这种情绪的危害性，因此我不想让自己一直沉浸在这种情感的泥潭中。
如何应对失望
我知道，面对这个失望，无论我在外面表现得多么坚强，多么从容自信，我内心里总是不能平静，总是觉得心情沉重。
但我不想把这种情绪放大，让它影响我的工作和生活。我选择积极面对这个失望，在良好的心态下，去努力寻找让自己感到舒适和自在的事物。
可能这只是我选择应对这种情绪的方式之一，我想每个人都有自己处理情绪的方式，只要让自己保持平静，尝试去挑战、尝试去放弃、尝试去面对。
最后的总结
其实，失望是一种很普遍的情感。当期望和现实不符合时，我们很容易产生失望的情绪。失望不代表我们的情商低，每个人都会失望，在于我们是否有能力将这种情绪控制好。
任何情绪都是可以被控制、被调整的，只要我们愿意去接受和面对，相信一切都会变好。让我们能够正视自己的情绪，自然也就拥有了更强大的情商。
读完这篇文章后，您心情如何？