一份微笑就能治愈你
心情不好，情绪低落是人生中常见的状态之一。然而，往往被低落掩盖的一些感觉和情感也许是多种多样的。在面对一切的消极情绪时，我们时常感觉束手无策，甚至觉得它们一无所用，却往往忽略了一份积极而简单的能量。那就是微笑。
微笑可以超越语言的难关，消除波折与争端。微笑可以激励人们积极面对困难，也能改善肢体健康。在静观生活中，微笑带着自信宣泄喜悦，带着期待谒访“明天”，带着内心充满爱与美好。微笑的力量真的很大，我们被它的马上感染甚至赋予了一份温暖，为什么不尝试让它成为我们的生活方式呢？
微笑于人，人亦笑之
做一个微笑的人可以让我们更容易赢得他人的好感，让他人更容易接纳我们，也能增进彼此之间的感情。在现代社会中人际联系日益频繁，能够让他人感到温暖欣慰的微笑更加重要。无论是在面试、商务会谈还是与朋友交往，微笑都被视为一种很好的交际技巧。它让我们在与人交往中表现得更加自信，阳光，亲和，这样的人在生活和工作中更容易赢得信赖，也更容易让自己收获更多的价值。
微笑润物无声
微笑可以减轻压力，缓解紧张情绪，改善心态，对身体健康大有裨益。微笑还可以缓解肌肉的压力，使心脏和肺部活动更加自然。当面部肌肉放松时，血压也会随之降低。微笑能够帮助我们迅速释放'内心原来的善念。当我们向人微笑时，人们往往会被感染，他们会觉得很温暖，自己的情绪也会变得不那么消极。这种现象被称之为“微笑的传递”，被广泛应用于医疗领域当中，已经成为一种会让患者舒缓疼痛和恢复信心的治疗方式。
微笑让你的人际关系变得更加和谐美好
微笑能够减轻你与周围人之间的矛盾和不满，缩短彼此之间的距离。当我们与人微笑时，会产生一种让人感觉十分愉悦和安全的氛围，这种氛围会使原本紧张或是争执的气氛变得轻松愉快。微笑还有效地缓解不良情绪、将疏离感和隔阂减至最小。这种情感井然无迹，却随处可见，它是一份让生命变得更加美好的礼物，也是一种轻松愉悦的生活方式。
微笑不仅仅是一种表情，更是一种精神状态。当我们积极微笑，的确能够让自己的心情变得更加愉悦、放松，更能够帮助我们建立良好的人际关系，以这样一种方式分享快乐和温暖的感受，开启一份愉悦的人生, 为我们的身心带来更健康的改变。