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作者:学堂知识 来源:网络 日期:2024/5/14 20:06:38 人气:2 加入收藏 标签:焦虑 照片

笑容满面!研究发现,看狗狗图片能降低焦虑情绪!

对于狗狗的喜欢都是与出生在人类社会的我们的基因有关,因为狗狗常常会给人带来安全感和温暖,让我们更加亲近自然和动物,这或许也是为什么看狗狗图片能够缓解焦虑情绪的原因之一。

近日,美国纽约州立大学的一项实验发现,浏览狗狗照片能使焦虑情绪下降。实验中,参与者需要花费十分钟观看狗狗的图片,实验最后的总结显示,无论是喜好犬种或是身体素质、年龄、性别等个体差异,都没有影响观看狗狗照片对焦虑情绪的缓解效果。

享受治愈系!科学证实,看狗狗照片真的可以缓解焦虑!

为什么看狗狗图片能够缓解焦虑情绪呢?心理学家认为,这是因为狗狗是一种非常温暖和愉悦的存在,能够抚慰人的心灵。狗狗的可爱、活泼、忠诚等特质,也让人感受到它们真挚的情感和对人的依赖。

明明知道并没有什么事情值得担心,但在焦虑袭来的时候,我们往往自己无法控制。但看狗狗图片时,它们的可爱和温顺会暂时取代我们的焦虑,给我们带来安静、温馨的感受,让我们心情愉悦,促进身体产生好的生理反应。

狗狗照片治愈需要适度

当我们焦虑困扰时,看狗狗照片确实能起到治愈作用,但是这并不代表我们应该不时地见一个狗狗就困着它不放,或者整天刷狗狗图片来缓解焦虑。实际上,适量的看狗狗照片,才能达到其治愈的效果。

还需要注意的是,狗狗图片中的狗狗不能被过度人工化或者扭曲。真实、自然的狗狗照片才能够让人更真实地感受到狗狗的温馨和可爱,达到治愈的作用。

最后的总结

在充满焦虑和压力的现代社会,如何缓解压力成为了普遍关注的话题。看狗狗照片是一种简单而可行的方法之一。不妨抽出几分钟时间,看看狗狗们的可爱模样,给自己的心情一个呵护,保持积极的生活态度。

本文网址:http://dongdeshenghuo.com/xuetangzhishi/286623.html
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