清洁，是生活的底色
生活中，保持清洁是最基本的需求。清洁的环境能够让我们身体更健康，情绪更舒畅。拥有整洁的居住环境，能够让我们的心境也更加平静。
要保持清洁，从日常小事做起。家中每天的清洁必不可少。梳妆台、衣柜、床铺等等，都需要用心打理。平时注意卫生，避免过多杂物堆积，也可以减轻后期的打扫工作。
在生活中，我们也应该注重环境的清洁。公共场所的绕路，尽量避免与垃圾桶等污染物接触。随手清理掉自己的垃圾，保持环境的整洁。
愈合，需要给予时间
生活中，我们也需要适时愈合内心的创伤。每个人的经历都是不同的，适合自己的方法也各异。但无论如何，时间都是必不可少的因素。
当遇到痛苦、失落等情绪时，不要强压自己。适当地表达，也许可以让时间的愈合期缩短。生活中，不要孤独，与朋友、家人等共度时光，也可以让自己更加容易渡过低谷。
当然，心理咨询师、医生等专业人士也可以帮助我们更好地处理自己的情感问题。内心的治愈需要给予自己时间和耐心，不用急于求成，只要努力向前。
干净治愈系生活方式，让你更健康
对于干净治愈系生活方式，我们可以从日常点滴开始。首先要保持清洁，无论是家中还是公共场所，都应该做到卫生整洁。我们也应该注重心理健康，适当地表达情感、寻求专业帮助等都是治愈内心创伤的方式。
除此之外，还可以多进行一些健康有益的生活方式。如每天保证充足的睡眠时间、合理的饮食习惯、适当的运动等等。这些不仅能够让我们更健康，也有利于身心健康，使我们更容易拥有一个干净清爽、愈合的身心状态。
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