发朋友圈早起的幽默句子
每天早起可真是一件让人痛苦的事情，尤其是在冬天的时候，一觉起来就会感受到外面的寒气逼人。但是换个角度看，也许正是躺在温暖的被窝里的你，给路上赶路的人带来了羡慕和嫉妒。
早起的好处
早起的人可以拥有更多的时间，早上可以去做很多有益身心健康的事情，比如散步、慢跑、瑜伽等等，早餐也可以慢慢享用，不需要赶时间咕咕叫。早上的新鲜空气和绿色植物会让人更加清醒和兴奋，全身充满着精力。
早起还能够帮助人调整生物钟，让人的身体更加健康。早上的阳光还可以促进身体合成维生素D，这是人体必需的一种维生素。
早起的秘诀
早起并不是那么容易的事情，尤其是对于那些习惯了深夜熬夜的人来说更为困难。但是有一些小技巧可以帮助人们逐渐调整自己的生物钟，从而变得早起。
首先要让自己建立起早睡早起的习惯，每晚固定的睡垫时间和保证充足的睡眠时间是一定的。其次可以减少晚上看手机电脑电视的时间，让自己的眼睛得到充分的休息。可以在早上喝一杯醒脑咖啡或者淡盐水，来帮助自己提神醒脑。
早起的幽默句子
早起的人，可以静下心来，听到日出时鸟类欢快的歌声；早起的人，可以看到城市的另一面，路上的行人只顾匆匆赶路，看不到他们中间正有一个幸福的人；早起的人，可以感受到上班族的艰辛，但也可以感受到他们的辛苦与努力。
早起的你，或许会被路上e族们的熙熙攘攘所羡慕，但是你也可以羡慕他们拥有的诸多便利，上班路上刷起朋友圈来还要看准时刻表，酸甜苦辣都在眼前。
最后的总结
早起并不是一件容易的事情，但是一旦养成了早睡早起的生活习惯，就会发现自己的身体更加健康，生活也更加充实。当路上的人羡慕着你还在躺在温暖的被窝里的时候，你也可以羡慕他们拥有的那些带来便利的生活。改变自己，改变生活，从早起开始。
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