不奢望不指望不失望不依赖：
我们生活在一个充满希望和期待的世界里，但是有些时候，我们的期望和希望被现实所否定，让我们感到失望。这种情绪会让我们沮丧和灰心，影响我们的生活品质。所以，学会独立和自给自足的态度对我们来说很重要。
不期待：
每个人都有自己的梦想和期望，但是实现这些梦想不是轻易的事情。当我们心存期待时，如果成果未达到预期，这会让我们感到失望和沮丧。与其把所有的期望都寄托在别人身上，我们应该更多地关注自己的实际情况和能力，不要对最后的总结有太大的期望，及时调整自己的心态，从而更好地适应现实的变化，为自己奠定一个稳定的心态基础。
不指望：
独立是指不依赖他人的能力。这意味着我们不应该指望别人为我们做很多事情。我们应该拥有自己的能力，坚定自己的信仰和目标。生活中，我们可以自行制定计划和目标，设定小目标和长远目标，为实现自己的梦想而不懈努力。这种独立的能力可以让我们更好地航行人生的旅程，而不受外界因素的干扰。
不失望：
当我们刚开始学会独立和自给自足的能力时，会有很多的挑战和困难。这些挫折可能会使我们感到失望，甚至导致我们选择放弃。我们需要对自己有信心，不要因为挫败而沮丧，而是努力寻求解决方法来应对各种情况。态度决定一切，拥有一种积极向上的心态，不断地吸取新的知识和经验，是我们在人生中取得成功的关键。
不依赖：
自给自足意味着我们应该拥有自己的能力和资源，而不是依赖他人。这不代表我们需要将所有的事情都自己承担，而是要有主动性，学会分担和合作。是人类社会一生中的重要阶段，无论是在学习中还是日常生活中，我们都可以培养自己的独立性和创造力，在他人的帮助下，实现自己的目标。
学会独立和自给自足的生活态度，可以使我们更加从容不迫地面对人生中的各种不确定性，减少失望和挫败的情绪。我们可以通过持之以恒的努力来实现自己的目标和梦想，成为一个自信、独立、自足和坚韧的人。