不争不吵不闹不计较(避免争吵，保持冷静：学会控制自己的情绪)

不争不吵不闹不计较

人际交往中，不论是在工作还是生活中，难免会有磕磕碰碰的事情发生。有时候我们会被对方的言语或行为所触动，情绪也跟着不受控制地激动起来。然而，在这样的情况下，我们必须学会控制自己的情绪，保持冷静，以不争不吵不闹不计较的态度来处理事情。

不争

在人际交往中，争吵和争执往往只会加剧矛盾和不满。我们应该避免与别人争吵，尤其是在公共场合，不仅会弄脏自己的名声，也会对周围的人造成困扰和不良影响。即便是在私人场合，我们也应该谨慎地表达自己的意见，尊重对方的立场，协商解决问题。

不吵

吵架往往会让我们失去理智，不再能够清晰地思考问题和解决问题。在面对冲突和问题时，我们不能够过于激动，张扬自己的情绪。相反，我们应该克制自己，冷静地分析问题，找出解决的方法。

不闹

闹事是一种过分的行为，会给身边的人造成困扰和烦恼。如果我们在与别人交流时失去耐心和冷静，会引起冲突和不愉快。因此，我们应该保持冷静，尽量避免做出过度的行为，而是采取适当的方式来解决问题。

不计较

有时候，我们会对别人的言语和行为产生过于敏感的反应，采取过度的行动来回应。这种情况下，我们需要意识到自己的情绪，控制住自己的情感反应。不要纠缠于某个细节，而是把握大局，尽量以平和的心态来看待事情，学着放下一些小问题，让生活更加幸福。

在我们的生活中，遇到问题时，不争不吵不闹不计较是至关重要的。作为一个成熟的人，我们需要保持冷静，避免冲动和过度的情绪表达，以理性和温和的态度来处理问题。