可悲的厚障壁怎么理解
“可悲的厚障壁”这个词语出自《红楼梦》，指人们在压力面前用来遮掩自己真实面目的心理防御机制，其中“障壁”代表的是表象，而“厚”则表示这层表象非常牢固而且厚重，很难撼动。对于很多人来说，“可悲的厚障壁”这种现象是如此常见，显然这是一种很不健康的表现，下面我们来探讨一下如何理解这种心理现象。
原因分析
造成“可悲的厚障壁”的根本原因是因为人们面对压力和困难的时候，心理上不能够承受这样的打击，于是就会采取一些心理上的抵抗措施来应对。比如，一个人在工作或者学习上遇到了挫折，他就可能会将自己与外界隔绝，表面上显得快乐无忧，但内心却蒙上了一层阴影，久而久之就会形成“厚障壁”，从而影响到人际交往和生活质量。同样的道理，如果在恋爱中遇到矛盾或者失败，假装看起来非常开心，其实内心却是悲哀的，这也是一种“可悲的厚障壁”。
后果分析
“可悲的厚障壁”不仅会对个人产生负面影响，也会在集体中间造成一些负面情绪。对于人际关系来说，缺乏真实的沟通和交流会使得人与人之间的交往变得很难。如果人们长时间使用“障壁”遮掩自己的内心，就会缺少真正的理解和同情，内心逐渐感觉到孤独和失落。这种情况下，很多人甚至会选择自我封闭、退缩，后果不堪设想。
解决方案
如何摧毁“可悲的厚障壁”呢？人们要敢于坦诚向外界展示自己的内心想法，加上真诚的沟通和交流，在一定程度上可以减轻压力、消除遮蔽。要多与朋友吐槽倾诉，分享彼此的内心，从而找到共鸣和解决方案。再次，人们可以通过看书、学习、音乐等娱乐活动进行放松，他们可以让人们忘却压力和生活中的困难。
对于“可悲的厚障壁”这种现象，我们应该重视和关注，采取一切能够减轻内心负担的措施，从而让大家都能够享受健康的生活、顺畅的人际交往。希望大家都能够尽量摧毁自己的“厚障壁”，走向自由和快乐的人生。
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