脐(navel)是指肚脐，又称脐窝，是胎儿萎缩后形成的一个突起。它是胎儿供给营养、呼吸和排泄的物质的通道，在出生后变得无用。
脐的拼音为“qí”，音调上升，是一个轻声音，不发音。
在中医中，脐被认为是一个关键的穴位，称为“神阙”，定位于脐窝中央。中医理论中认为，通过按摩或贴敷脐部，可以促进血液循环、调节气血、平衡身体功能等作用。另外，在中医针灸治疗中，也常使用脐部穴位进行治疗。
脐部处于人体最中央，是一个容易被忽视的部位。脐部的污垢和细菌容易在脐窝中滋生，而且这里的皮肤很薄，很容易受损。因此，我们需要经常地清洁脐部，确保它的卫生。
清洁脐部时，可以用温水和肥皂轻轻地洗涤。注意不要揉搓脐部，以免损伤皮肤。干燥后，还可以用棉签擦拭脐窝周围。
脐环是一种穿戴在脐部的饰品。一些人在成年后选择在脐部钻洞，然后戴上脐环。这种饰品可以是金属、宝石、塑料或玻璃等材质。但是，脐环也有一些危险，例如感染、过敏、撕裂等等。如果你想要戴脐环，一定要找信誉良好的专业店铺进行操作。
脐是人体一个重要的穴位，对我们的身体健康具有很大的影响。因此，我们需要好好保护和清洁脐部。另外，如果你想要穿戴脐环，也需要注意安全问题。
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