1、 【投资理念】①尊重市场，但不献媚更不盲从；②只做内心真正赞同的东西，不追逐时髦；③在困难的时候坚守自己的信仰，错了也无悔；④在得意的时候不要忘形，保持朴素和谦卑；⑤不断让自己更充实，多些沉静少些无谓的炒作。冷有时不是一种姿态，而是一种价值观。
2、 【补气：清晨拍手】清晨拍手可促进阳气升发，增强人体抵御外邪的能力。手时，手掌微微拱起，十指分开，左右手的手掌、手指相对，均匀拍击。开始时轻拍，慢慢加重，以自己双手能承受为度，力度不够时难以刺激手掌穴位，而太重则容易造成局部红肿。此之外，还可以左右掌背互拍、左右手虎口对拍等。
3、 【药丸为啥有那么多颜色】1、遮光，避免变质。分药品出于避光保存要求，其所用胶囊需要添加遮光的食用色素。着色，与其他药品相区别。同的颜色也能有助于患者区分不同药品，避免漏服或误服。减少儿童服药畏惧感。判断是否过期。物颜色变淡或变色，都可提醒变质。
4、 【青春细语】追求着不该追求的人，执着不该执着的事。生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
5、 【乔布斯说经营之法】不在于降低成本，而是通过创新改变困境。客并非要买廉价，而是想占廉价。真正廉价了，TA反而不买你了，认为你廉价、差劲，廉价没好货。能提供绝佳品质与醉人体验，让TA觉得物超所值，像捡了个大廉价，再贵TA也趋之若鹜。记：让顾客占廉价，而不要卖廉价。
6、 【一时与一世】感动是一时的，感恩是一世的；荣耀是一时的，影响是一世的；受戒是一时的，持戒是一世的；委屈是一时的，成就是一世的；辛苦是一时的，利人是一世的。的一生，一时种下的因，其产生的结果可能影响一世，乃至牵动生生世世的祸福安危，因此吾人岂能不慎于一时的言行举止！
7、 【膝关节训练要点】大多数的后背疼痛不是因为后背的问题，而是髋关节和踝关节的灵活性不足，后背只是受害者。关节本身只能简单做矢状面的运动，需要稳定性。蹲和硬拉本身是很好的练习，但是如果让一个髋关节和髋关节灵活性不足的客户去练习则会增加下背部损伤的几率。
8、 【如果你对老婆不满意，那请看看这笔经济帐】按你老婆要10万彩礼来计算，陪你40年，每年2500，每天也就就是6块8，也就是说从你结婚那天一开始，每天花6块8毛钱让一个女人给你洗衣、做饭、收拾房间，还得给你生娃，孝敬你的父母。以不要女人花一点钱就心疼，现在6块8能买个啥？麻辣烫都不够。
9、 【浓滑杏仁露】杏仁放入食品料理机研磨杯，研磨成粉末状。粉末状的大杏仁倒入调理杯里；倒入牛奶与糯米粉；用料理机再次搅打均匀，成为浆状；搅打好的混合物过筛；过筛后的混合物，用中火加热并搅拌，直到沸腾；搅拌到沸腾后，会呈浓稠的状态。火，加入细砂糖搅拌至糖溶解。
10、 【行为四看】1、大事难事看担当：干大事、揽难事，看是否担当得起。逆境顺境看襟怀：看身处顺境之时是否洋洋自得，处在逆境是否怨天尤人。临喜临怒看涵养：看大喜临门之时是否张扬，无故加之是否生怒。群行群止看习见；一起相处共事之时，看是否能跟大家和谐相处协同共进。
11、 【职场法则】【职场指导思想】1.做好自己工作。不好会被鄙视，嫌你拖后腿。不能做得太过好。这么拼命，是不是想顶替我？3.小心说话多吹水。个天南海北没问题，少议论同事关系.4.积极准备等机会。露声色，暗下工夫，抓住机会成大事。吃亏是福弃小利。图小得，小施恩惠，赢得同事信任。
12、 【注意维生素和矿物质提取】宝宝对维生素需求增加，如摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎、齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。此，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、西红柿、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯。
13、 【早安心语】缘分是飘渺的，相遇是美好的，在多数人眼里，能在人潮人海中，轻轻握紧手中的一段缘，真心相伴，你喜我喜，你忧我忧，便极致到了完美了。缘于文字，相识于网络，虽有微风细雨的叠加，也有真情和温暖的相随，与平凡的我来说，都是命运最好的赐予，并心存感恩。
14、 【做凉拌菜加点醋】拌凉菜时加点醋可以增进食欲，对口腔味蕾及胃液分泌起到刺激作用，帮助消化吸收。外，醋有很好的抑菌作用，能够有效预防肠道疾病，同时减少亚硝酸盐的产生。外，拌凉菜时放醋，还能在很大程度上保护维生素C与B族维生素不被破坏，促进钙、铁离子的吸收。
15、 【妙用花椒】1.粮食防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去；2.油脂防哈味：在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈味；3.沸油防溢：油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
16、 【人生箴言】①世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子；②人只要不失去方向，就不会失去自己；③人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的；④自己要先看得起自己，别人才会看得起你；⑤有理想在的地方，地狱就是天堂；⑥有希望在的地方，痛苦也成欢乐；⑦人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
17、 【哲思经典语录】女人，要有一点柔，太刚则易折，过盛则人远，要于妩媚处动情，于善解中传声；要有一点曲，多直则景稀，曲众则人妙，僵直少显内蕴，曲径方可通幽；要有一点傲，骨傲则人立，气短则位低，红颜哪能薄命，巾帼何让须眉；要有一点博，不学则才浅，孤陋则寡闻，花瓶仅供观赏，博学才能久香。
18、 【精神压力过大增加患癌几率】精神因素是致癌的重要原因之一，人的神经系统持续受到压力的刺激，可导致大脑控制失调，细胞生长失去控制而异常增殖。类恶性肿瘤都与精神因素及外部环境因素密切相关，越是在密闭环境中工作压力大的人，越可能患癌。要压力太大哦。
19、 【赢得升职的4大基本条件】1）拔尖的技能,这是一个能者居之的时代，没有拔尖的技能，即便升职，也必将是摇摇欲坠；2）管理的能力。炼自己管理人的能力；3）自信。升职的过程中，自信给人最直接的帮助是事半功倍；4）传授,让一个合适的人具备接替你工作的能力，往往是你升职的必要条件。
20、 【调肩病、减肩膀，用肩三穴】治疗肩周炎有3个有效的经验用穴，被称为肩三针，即：肩前穴、肩髃穴、肩贞穴。己按揉这三个穴位，可疏通肩部经脉气血，治疗肩周炎、减肩膀肥胖。前穴在腋前纹顶端与肩髃连线中点；手臂向外平伸，肩部出现两个凹陷，前面一个即是肩髃穴；肩贞穴在腋后纹头上一寸。
21、 【不要等到明天】1.改变一种行为不要拖到明天，否则它会变成你的习惯。拒绝一份诱惑不要拖到明天，否则它会造成你的伤害。抓住一次机会不要拖到明天，否则失去了就不会再来。不要让今天的行动拖到明天，否则它无法带来精彩。不要把今天的幸福拖到明天，否则它将一去不复返。
22、 【从员工到总监，你要明白的8个道理】1、要清楚未来的目标2、能力固然重要，但并不能代表全部3、要有足够的亮剑资本4、慎重对待第一份工作5、要保持一种空杯心态。学到更多的东西，先把自己想象成空杯。要懂一点做人的常识7、要学会遵守游戏规则8、机会只垂青有准备的人。
23、 【看到世界的第五个层次】5个层次从上至下为：事件、规律、结构、心智模型、容器，最浅的是事件。件看多了会察觉到规律。要知道是什么让规律发生就是结构。往下是心智模型，即始作俑者为什么要设计这样的结构。深的层级叫容器，就是限制心智模型的那个东西，始作俑者的价值观。
24、 【人生智语】一直认为只要心依阳光，就不会有寒凉，人的生命是短暂的，短暂的好似那天空中，一颗稍纵即逝的流星，仅仅是一个过程而已。要真诚的活着，对待任何事情，都要低调，低调做人是我的原则，是一种品格，是一种修养，是一种智慧和一种谋略。
25、 【插花保鲜小经验】1、剪去茎根部叶片，用急火燎一下茎根，这样既可保持茎内储藏的养料，又防腐烂；2、瓶内水量要充足，保证花枝吸氧；3、每晚换水一次，放于室外。隔3天将茎根斜剪0.5厘米，洗净擦于，用急火再僚一次；4、10天后，每晚将全校淋水，洗净根茎擦干，用塑料袋封装，置冰箱冷藏室。
26、 【稻盛和夫的人生修炼】1、工作时，付出不亚于任何人的努力。处事时，不忿怒，不嫉妒，不轻浮，不骄傲自恣。灾难时，不悲叹，不怨恨，不消沉，不灰心，不牢骚满腹。幸运时，不得意忘形，不失谦虚之心。萧条时，要有远见，要忍耐，不慌张。
27、 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱Ta。果你爱的人放弃你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。—【写给恋爱中的男女】
28、 【心理坦露】有些习惯，终究要用一生的时光改变。像某些不可言明的怀念。住在夜深人静时，轰然来袭。痛到心底最柔软的地方无力挣扎。是不幸福，只是仍旧贪心眷恋过去的某种感受而不够幸福。是很悲伤，只是当脑海里出现熟悉脸庞和温柔话语时而失神很久。
29、 【选企业也选岗位】在一家知名的企业工作，固然是大家梦想的，因为大家一般都希望将她与见识、成长舞台、薪资与福利等等相联系，但知名企业相对于市场大环境毕竟是少数，如果你的专业或学校不是那么知名，又或者的确不是学习的天才，那么你应该转变一下思路了。
30、 【职场法则】【职场减压避免25岁OL过劳死杯具】1.一次只担心一件事情2.每天集中精力几分钟3.说出或写出你的担忧4.不管你有多忙碌，一定要锻炼5.放慢说话的速度6.不要太严肃7.不要让否定的声音围绕自己8.让自己彻底放松一天。
31、 【爱情的句子】那些美好的东西，在我们拥有的时候常常熟视无睹，在感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝；比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。
32、 【项目管理使用的三个凡是】项目管理中要学会运用如下工具：1.凡是涉及时间的，一定要做成表格，逐步演进；2.凡是涉及事务的，一定要成列表，最好是用笔和纸写的列表，逐一消除；3.凡是给老板看的，或者给客户看的，一定做成PPT，节省时间、提高效率是不是事半功倍了？
33、 【懂得变通】善于变通之人常赢。于变通之人，只需一个好思路，就能开辟一条出路；只需一个转变，就能看到别样的明丽风景；只需灵活一点，就能进退无碍；只需摒弃一分无谓的坚持，就可能获得一次新生；只需机变为用，就能赢得天下。是成功永不褪色的法宝。
34、 【男性吃枣有何好处】很多男性长期处于高压状态，需要补充营养。常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣以补充维生素C，应付工作。鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素分泌，从而对抗压力。
35、 【为人处事】1、只可救苦，不可救赌。只有修桥铺路，没有断桥绝路。只可劝人家圆，不可劝人家离。只有千里的名声，没有千里的威风。鸟惜羽毛虎惜皮，为人处世惜脸皮。宁可认错，不可说谎。宁可荤口念佛，不可素口骂人。宁可正而不足，不可邪而有余。
36、 【不用公筷会染病】如果一盘菜无数双筷子夹来夹去，在推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会：①幽门螺杆菌：感染者的牙菌斑和唾液中会有幽门螺杆菌，筷子可能成为病菌传播媒介；②甲肝、戊肝：如果长期和患者共享碗筷，病毒可能会通过唾液等传染；③手足口病：感染者口中分泌物可能传播疾病。
37、 【头痛一小时内用药最好】不少患者都是在头痛发作一段时间后才用药，他们多抱着能忍则忍的态度，还有人担心服用止痛药会有副作用。实，若忍受疼痛超过1小时，即使服药，效果也会很差。有疼痛征兆时，把握黄金1小时用药时间，能有效缓解疼痛。常头痛的患者，预感头痛即将发作时，也可提前服药。
38、 【管理语录经典语录】换个角度，就换了一种思维，就打破了自己的习惯思维和固有思维，这样，必然会有不一样的结局出现。工作中，当解决问题遇到瓶颈时，就是由于目光在同一角度停留造成的，如果能换一换视角，也就是换一面考虑问题，那么情况就会发生改观。
39、 【职场励志】1.垫起脚尖的人站不久，跨大步的人走不远。老老实实，是展现自我的最好方式。人对任何事情，都很容易形成习惯，尤其周围的人都那么做时，更是如此。都在追求富贵，但只要大家能看清自己因而失去的许多东西，应该就会把用于获取财富的精力,用来挣脱财富的束缚
40、 【老话俗语36】坚持原则，临机应变。执其中，不倚不偏。同存异，取长补短。心诱惑，警惕暗圈。耳重目，兼听防暗。中求得，审慎褒贬。中取静，忙里偷闲。中求悟，改过迁善。独为宝，防微杜渐。身如玉，勿护己短。过则喜，迷途知返。己有耻，陋习当断。
41、 【职场上司】人这一辈子啊，全凭撞运气。对了方向，鲜亮一辈子；撞对了环境，舒坦一辈子；撞对了时运，富贵辈子；撞对了爱好，充实一辈子；撞对了上司，安稳一辈子；走过的生活并不完美，太完美的也就不是生活了！有时候，你感觉很累，是因为想得太多。
42、 【职业生涯各阶段，你该做什么？】1、二十岁至三十岁：走好第一步。择适合自己的职业，设定人生目标，制定人生计划。三十岁至四十岁：不可忽视修订目标。时除发奋努力，展示才能，拓展事业外，还要调整职业、修订目标。四十岁至五十岁：及时充电。五十岁至六十岁：做好晚年生涯规划。
43、 【天然降压药荷叶粥】大米100g，荷叶（鲜30g或干10g），枸杞10粒。叶洗净浸泡30分钟，放入大米煮沸，开锅后改小火慢慢熬煮成粥即可，喝时可适量加点蜂蜜。荷叶在超市、中药店都能买到，血压高的人群、尤其是中老年人，食疗效果很好。这个食疗方子告诉母亲吧！
44、 【喝掉眼睛干涩疲劳的美丽花茶】1.杞子甘菊茶：退肝火明目。素馨花茶：养目和排毒养颜。决明子茶：决明子有明目排毒的功效。菊花茶：清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛。玫瑰花红茶：消除疲劳保护肝脏。甘草绿茶：清除体内毒素。桂花绿茶：养生润肺，保健眼部。
45、 【怎样夸孩子最能给他提供动力】研究表明，如果家长夸奖孩子的努力而不是他的聪明，孩子就会更努力。点放在做事过程，而不是成果上，这有助于他把勤奋努力和成功联系起来。次如果你想说：“我的宝宝真聪明”，你最好改成：“哇，我的宝宝真努力。
46、 【创业发展必经路径】1、可持续可规模化盈利模式。支撑盈利模式发展需要团队。保证盈利模式执行到位的考核制度与公司规章。与各种形式的资本结合。从盈利模式确立一开始的品牌意识及实施手段。从各个角度看没有不可逆的硬伤（不正当的政商关系、偷税、创始人种种违法行为）。
47、 【中国式会议】会议三大要素：代表发言，群众鼓掌，领导总结；三大现象：瞌睡，手机，开小会；三大功能：闲扯，吹牛，表决心；三大境界：讲的激动，听的感动，会后不动；三大时间：八点开会九点到，十点不误听报告；三大注意：领导排位不能乱，领导职务不能错，领导镜头不能少。
48、 【口气清新小妙招。约会的晚餐怕菜里含有洋葱、大蒜、非菜这些会导致口气的食材？对付这样的尴尬，当然你可以买来现成的口气清新剂，随身携带，饭后使用。如果忘记带，餐厅一般都会提供的柠檬水，将柠檬汁滴入温开水中漱口，可以清新口气。者餐后甜品点个原味酸奶，也会有同样效果~。
49、 【人生励志语录】生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。中无缺叫富，被人需要叫贵。生，活着，那就是一种心态。生，与其不断的追求而无法满足，那么倒是不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心.